MUDRA DE LUZ


Es una técnica de meditación efectiva y práctica, que se enriquece con su uso diario. Es un buen ejercicio para todos los que están empezando a meditar.

Esta técnica ayuda a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Aprenderemos como la energía fluye libremente por nuestro cuerpo sintiendo estado de calma y paz que tanto uno anhela.

En la actualidad este mudra se enseña en colegios, hospitales y cárceles del mundo.

Luz Esperanza del Iberoamérica ® Terapia Floral

Luz Esperanza del Iberoamérica ® Terapia Floral

 

Antes de comenzar debemos sentarnos tal y como figura en el dibujo o bien en una silla.

En principio es importante que seamos conscientes de nuestra respiración, inhalar y exhalar con naturalidad. Poco a poco ir interiorizando la respiración con los movimientos y las frases, hasta llegar al punto en que saldrá de una forma completamente fluida y natural.

Guía: El Paso a Paso

1. Hazlo con las Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo

“Yo soy luz”……………Inhala yo soy…. y exhala luz (3 veces)

2. Una mano sobre la otra formando una copa vacía

“Yo soy Vida”……….Inhala yo soy….y exhala vida (3 veces)

3. Ambas manos sobre el corazón.

“Yo soy Amor”………Inhala yo soy….y exhala Amor (3 veces)

4. Puños sobre el pecho

“Yo soy Belleza”……..Inhala yo soy….y exhala Belleza (3 veces)

5. Dedos sobre los labios.

“Yo soy la dulce Verdad”…….Inhala yo soy….y exhala la dulce Verdad (3 veces)

6. Dedos sobre los ojos.

“Yo veo sólo lo iluminado”…….. Inhala yo veo…..y exhala solo lo iluminado (3 veces)

7. Dedos sobre la frente.

“Yo soy mis alegres pensamientos”… Inhala yo soy….y exhala mis alegres pensamientos (3 veces)

8. Manos unidas en oración en el centro de la frente

”Que yo los junto en uno solo”… Inhala que yo los junto y exhala en uno solo (3 veces)

9. Extender los brazos abiertos al cielo.

“Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios” (personalmente cambio Dios, por Universo)… Inhala y se los ofrezco como regalo y exhala a Dios o Universo (3 veces)

10. Manos en oración bajo el mentón.

“Mi voluntad y la tuya son la misma”… Inhala mi voluntad y la tuya.. y exhala son la misma (3 veces)

11. Manos unidas al corazón

”Yo vivo desde mi corazón”…inhala yo vivo.. y exhala desde mi corazón (3 veces)

12. Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas

”Y le doy todo mi Amor al mundo”… Inhala y le doy todo mi amor

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Miedo al Éxito (Autoboicot – Sabotearse)


sabotearse

La mente es muy compleja porque el ser humano no sólo puede tener miedo de las cosas malas, sino también de las cosas buenas. El éxito, por ejemplo, en más de una ocasión produce sensación de vértigo. El miedo al éxito lo puede experimentar cualquier persona en algún momento de su vida, y suele tener como consecuencia el autoboicot, una actitud que le impedirá prosperar y alcanzar sus objetivos.

El autoboicot, como indica la palabra, consiste en boicotearse y ponerse trabas a uno mismo, creer firmemente que no seremos capaces de alcanzar nuestros deseos en cualquier aspecto de la vida: laboral, afectivo, académico, familiar… Es como un círculo que la persona no sabe cómo salir porque, además, tropieza una y mil veces en la misma piedra.

En esencia se trata de un temor que se basa en el miedo al cambio: está claro que el éxito también conlleva cambios importantes en la vida del sujeto, le hace salir de su área de confort y de seguridad (del terreno conocido).

El miedo forma parte de la condición humana, es como un ancla que nos invita a permanecer cómodos en nuestra situación. Sin embargo, es importante saber escuchar esa emoción para actuar a pesar de todo. De lo contrario, no avanzaríamos en la vida, y no tendríamos nuevas experiencias que nos ayudaran a crecer como personas.

El miedo al éxito nace ante los riesgos que supone tomar ciertas decisiones. Y es que el éxito es solo una cara de la moneda: cuando actúas, siempre existe un margen de error. Por ello las personas tienen miedo de equivocarse, de no ser capaces de tomar la decisión correcta.

 

AUDIO DE VOZ:

 

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El Poder Creativo de la Palabra Hablada


 Asertivo

DIME COMO HABLAS Y TE DIRÉ QUIEN ERES

Los seres humanos recorremos 8 PASOS: “Yo creo, permito y promuevo todo lo que a mi me pasa, yo soy el único responsable de mi propio destino, yo he creado mi propio destino”.

Si hoy despiertas en esos 8 pasos, a partir de hoy seras una persona diferente, una persona responsable de tus éxitos, serás una persona que sabe asumir la responsabilidad de sus fracasos, la responsabilidad de tus equivocaciones con la certeza de que si das los 8 pasos despierto la probabilidad de equivocarte será mínima

PRIMER PASO

Empieza en tu boca, tus palabras, tu lenguaje. Tu has construido tu destino a partir de tus propias palabras, dime como hablas y te diré quien eres.

SEGUNDO PASO

En el hemisferio derecho, ahí está tu mente subconsciente. El propósito de tu mente subconsciente es tomar las palabras que recibe permanentemente y construir con ellas ideas, sistemas de creencias, programas mentales, paradigmas, todas son sinónimas, hoy se dice programación neurolinguística.

A través de la repetición de tus palabras, de tu lenguaje estas creando tus propios programas mentales, estas creando en tu mente subconsciente ideas, sistemas de creencias, paradigmas

TERCER PASO

Ante cualquier estimulo estos programas de la mente subconsciente envían a tu mente consciente ubicada en el hemisferio izquierdo, las imágenes y sonidos de esos programas mentales y esos son los pensamientos. Tu piensas en imágenes, tu piensas en sonidos

Recapitulando

La repetición de mis palabras forma en mi mente subconsciente ideas, creencias, programas mentales, paradigmas, que ante un estimulo proyectan en mi mente consciente pensamientos. Mis pensamientos son las imágenes y los sonidos de mis programas mentales.

Tus pensamientos son producto de una construcción, tus pensamientos no son cosas del azar, no son cosas que caen, que se improvisen. Tus has construido tus pensamientos a partir de tus palabras.

CUARTO PASO

Tus pensamientos generan sentimientos. Los sentimientos son siempre producto del pensamiento. No hay forma que tu te sientas bien teniendo pensamientos negativos. No hay forma que te sientas mal cuando hay en tu mente consciente pensamientos positivos. Pensamientos generan Sentimientos.

QUINTO PASO

Los pensamientos animados por los sentimientos generan la conducta, la actitud, el comportamiento, La conducta, la actitud, el comportamiento son productos de los pensamientos animados por los sentimientos.

La repetición de nuestras palabras forman en nuestra mente subconsciente ideas, creencias, programas mentales, paradigmas, que ante un estimulo proyectan en la mente consciente pensamientos. Los pensamientos son las imágenes y los sonidos de estos programas mentales.

Los pensamientos generan sentimientos. Los pensamientos animados por los sentimientos generan conductas, actitudes, comportamientos.

SEXTO PASO

La repetición de las conductas nos llevan a los hábitos. Las conductas repetida forman hábitos. Todos somos esclavos de nuestros buenos o malos hábitos. Todos los seres humanos vivimos en función de nuestros hábitos.

SÉPTIMO PASO

El conjunto de los hábitos forman nuestro carácter. Tu carácter es la sumatoria de tus hábitos. Si tus hábitos son buenos, tu carácter es positivo. Si tus hábitos son malos, tu carácter es negativo.

OCTAVO PASO ” EL DESTINO”

Si tu carácter es positivo, tu destino será provisorio. Si tu carácter es negativo, si el conjunto de hábitos es negativo, tu futuro será incierto.

Los 8 pasos en la conquista de nuestro destino


1.Palabras.
2.Programas mentales.
3.Pensamientos.
4.Sentimientos.
5.Actitudes / conductas.
6.Hábitos.
7.Carácter.
8.Destino.

 

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HOGAR ABRE CAMINOS – COLOR ROJO


HOGARPRANICA

Elimina energías intrusas, negativas. Corta todo tipo de Influencias externas, maliciosas (brujerías, malignidades energéticas, sentencias, decretos, deseos negativos, envidias).

Limpia de los hogares u otros sitios esas energías que limitan oportunidades de progreso, prosperidad, crecimiento personal.

USO: Vaporizar todos los ambientes 3 veces al día las primeras 3 semanas de utilización. Pasado ese período, repetir este procedimiento día por medio durante las 2 semanas siguientes. También se puede rociar en uno mismo solicitando el envase Personal…

Puedes adquirirlo en :

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PURIFICACIÓN PRANICA: COLOR LILA


lila1

 

Equilibra ambientes con energía negativa. Envidias, depresión, enfermedades, carga las habitaciones con pesadez. Puede ser utilizado en espacios donde no ingresa luz solar, ó para aquellos lugares que acumulan humedad. Aleja las influencias externas, ondas negativas.

Pensamientos agradables, la música, y actitudes positivas armonizan, benefician cualquier cuarto, habitación, etc.

USO: Rociar en ambientes como: tu hogar, oficina, lugar de trabajo ó negocio. Vaporizar 3 veces al día la primer semana de aplicación. Pasada esta, proceder de la misma manera día por medio.

Podes Adquirirlo en:

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KABBALAH


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QUE ES LA KABBALAH? (What is Kabbalah?)

The word Kabbalah means many different things to many different people. In a nutshell, it is an ancient wisdom that reveals how the universe and life work. On a literal level, the word Kabbalah means “receiving.” It’s the study of how to receive fulfillment in our lives.

La palabra Kabbalah significa muchas cosas diferentes para diferentes personas. En pocas palabras, se trata de una antigua sabiduría que revela cómo trabajan la vida y el universo. Literalmente la palabra Kabbalah significa “recibir”. Es el estudio de cómo recibimos la realización en nuestras vidas.

Sometimes we neglect the fact that we’re not as fulfilled as we could be. These feelings have overcome most people at some time. And sadly, the harder we strive to achieve that fulfillment, the more it eludes us.

A veces descuidamos el hecho que luego descubrimos que no estábamos tan realizados como creíamos. Estos sentimientos han superado a la mayoría de las personas en algún momento. Y lamentablemente, cuanto más intentamos esforzamos por lograr esta realización, mas difícil se nos hace, como si se nos escapara.

When we talk about connecting to the energy of fulfillment, we mean maintaining your connection to it in a long-lasting, permanent way.

Cuando nosotros hablamos acerca de la conexión con la energía de realización, estamos significando el mantener esa conexión a lo largo del tiempo de forma indefinida y permanente.

Kabbalah is an ancient yet entirely new paradigm for living. It teaches that all of the branches of our lives—health, relationships, business—emanate from the same trunk and the same root. It’s the technology of how the universe works at the core level. It’s a whole new way of looking at the world that can connect you to the kind of permanent fulfillment you may be seeking.

La Kabbalah es un paradigma antiguo pero totalmente nuevo para la vida. Enseña que todas las ramas de nuestra vida como salud, relaciones, negocios emanan de un mismo tronco y una misma raíz. Es la tecnología de cómo funciona el universo en su nivel básico. Es una forma nueva de mirar el mundo que puede conectarnos a la forma de compromiso ó realización permanente que estamos buscando.

The knowledge Kabbalah imparts, the information we provide for you, and the tools we share must have practical results in your life, results you can feel and how you can better connect to the light of the creator.

La Kabbalah imparte conocimiento, nos proporciona información, herramientas para la obtención de resultados prácticos en nuestras vidas, resultados que podemos sentir conectando mejor con la energía lumínica del creador.

Kabbalah teaches universal principles that apply to all peoples of all faiths and all religions, regardless of ethnicity or where you come from. The beauty of studying Kabbalah is that you can’t be forced to think in a particular way. All we can do is simply share information with you and hope that you will apply it in your life for the sake of bettering it.

La Kabbalah enseña principios universales que se aplican a todos los pueblos de todos los credos y de todas las religiones, independiente de su origen étnico ó de dónde vienes. La belleza de estudiar Kabbalah es que no fuerza a pensar de manera particular. Solo quiere compartir información con nosotros con la esperanza de que podamos aplicarla en nuestras vidas en aras de mejorar la misma.

(Fuente: Centro de Kabbalah )

 

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Actitud Positiva


Luz Esperanza del Iberoamerica

AUDIO

Cómo tener una actitud positiva ante la adversidad

Tener una buena actitud cuando hay dinero en la bolsa, es fácil. Mantener una actitud positiva cuando gozamos de buena salud y la disfrutan también quienes nos rodean, es cosa sencilla. Demostrar una actitud feliz cuando tenemos quien “nos haga piojito” y nos brinde cariño y cuidados, es desde luego algo que nos brota por los poros.

El reto nos mide cuando tenemos que asumir una armonía y una actitud positiva ante los asaltos de la adversidad envueltos en problemas, enfermedades, situaciones incómodas y sinsabores que nos desestabilizan y ocasionan que nos invada la zozobra.

Por eso admiramos a quienes, no obstante que padecen un dolor moral o físico, muestran una actitud serena, ofrecen siempre una sonrisa a quienes los rodean, mantienen viva la esperanza de que toda congoja pasa y vendrá algo mejor a su vida.

¿Cómo lo hacen? ¿Qué los inspira para actuar así, positivos y optimistas, a pesar de que pareciera que el mundo conspira contra ellos?

Quiero compartir con ustedes algunas técnicas, con la firme promesa de que serán de gran beneficio en su vida y en la de quienes conviven con ustedes.

Desde luego, hay algo que es fundamental en la aplicación de estas técnicas: que las pongan en práctica desde hoy, desde ya, para que cuando algún tipo de adversidad se atraviese tengan ese escudo fuerte para hacerle frente.

1.- Cuidado con las afirmaciones

Todos los días afirmamos frases o invocamos actitudes negativas que se convierten en realidad. Expresar frases como “¡qué torpe soy!”, o estas otras: “¡Como siempre, volví a regarla!”, “¡Ah, qué tonto soy!” que lo único que logran es que la actitud negativa nos aprisione. Hay afirmaciones que nos hacen sentir muy mal. Por ejemplo, vemos personas que afirman que a las doce del mediodía “es la hora de su dolor de cabeza” ¡y sienten que les duele la cabeza! Invocan la presencia de enfermedades o malestares que no tienen, pero las sienten. Nos topamos con otras personas que su conversación consiste en un repaso constante de dolores y enfermedades, de problemas cotidianos que, de tanto darles vueltas y vueltas, se convierten en parte de su actitud permanentemente negativa.

Cuidar las afirmaciones es utilizar frases que nos ayuden a sobrellevar una crisis, a tener la confianza de que no todo se ha perdido: “Me pudo ir peor”; “Qué bueno que ahí paró esto”; “Sé que esto pasará…”, son afirmaciones que tal vez no sentimos al cien por ciento en ese momento, pero nos recuerdan que en la vida, todo pasa, que está hecha de ciclos, y las adversidades, por más terribles que sean, nos dejan una enseñanza. Dice el refrán: “Cuando la noche es más oscura, la aurora está más próxima”.

2.- ¿De qué debo estar agradecido hoy?

Esta pregunta deben hacérsela todo los días al salir de la cama. Si somos realistas, debemos aceptar que el 90% de lo que nos sucede está comprendido por cosas buenas, para nuestro bien. Pero siempre nos enfocamos en lo malo que nos sucede o pensamos que puede sucedernos.

Al hacer un listado de nuestros agradecimientos, nos daremos cuenta que la vida tiene algo más que problemas; que tenemos múltiples razones para sentirnos motivados positivamente, pero no las vemos por esa tendencia que nos inclina siempre a estar deseando lo que no tenemos, o a estar renegando de que podríamos vivir más felices si tuviésemos esto o viviéramos en tal situación.

Son infinitamente más las razones para estar agradecidos, que para estar renegando de la vida. Ese sentimiento de gratitud debes dirigirlo al Creador de todo; por sus bendiciones, por tu vida, por tu familia, por tu trabajo, por tu salud, por tus problemas, por todo. Te aseguro que por la constancia en mostrar tu agradecimiento, terminarás por agradecer hasta por lo malo que te suceda, porque seguramente te dejará una enseñanza que hará que te sientas mejor.

3.- Cuida tu Postura

No cabe duda que la postura que adoptemos para nuestro cuerpo, es fundamental para el mejoramiento de nuestro estado de ánimo, para manifestar una actitud positiva. Tú puedes experimentarlo en este preciso momento en que estás leyendo este artículo, si fuera el caso. El estar acostado, o “echado” en un sillón, como coloquialmente se dice, te hará sentir flojera o desgano, pero si en este momento, enderezas tu espalda y te sientas completamente erguido, te sentirás mejor en presencia y actitud.

Lo peor que puedes hacer cuando sientes tristeza o demuestras una actitud negativa, es mirar hacia abajo, porque así continúa su ruta la pesadumbre. No. No hagas eso. ¿Cómo se desenvuelve una persona cuando está alegre? Se mueve con rapidez, mira más al frente y hacia arriba en vez de regar por el piso sus miradas; sonríe con frecuencia y muchas veces lo hace con sonoras carcajadas. Si le preguntas que cómo está, te contesta con un firme ¡muy bien!

¿Qué actitud toma una persona cuando es presa del pesimismo? ¿Qué postura adopta su cuerpo? La mirada, siempre hacia abajo. Sus movimientos, lentos. Su sonrisa, ausente; en algunos casos, lastimera. Si le preguntas que cómo está, te responderá con un casi inaudible “bien” o con un leve quejido. No, no hay que dejarnos. La técnica consiste en que cuando te sientas triste o abatido por alguna situación adversa, evites que la postura de tu cuerpo envíe mensajes a tu subconsciente que ocasionen una mayor sensación de abatimiento.

Deseo que desde hoy pongan en práctica estas tres técnicas y les garantizo que darán un toque diferente a sus vidas. No es lo que nos pasa, lo que ocasiona los problemas, sino cómo reaccionamos a lo que nos pasa. De eso pueden estar seguros. El vivir bien, es un arte; el arte de no cuestionar todo lo que nos pasa, sino en aplicar la capacidad que todos tenemos para adaptarnos a las circunstancias.

Norman Cousins decía frecuentemente a sus alumnos de la Facultad de Medicina: “El centro de control de sus vidas es su actitud”. Las actitudes y afirmaciones negativas conducen a la enfermedad y a los sentimientos derrotistas. Las actitudes positivas conducen a la esperanza, al amor y a la diversión. ¡Ánimo!  Dr. Cesar Lozano

 

 

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AMARSE A SI MISMO


Los pensamientos que elegimos pensar son los instrumentos que hacemos servir para pintar el cuadro de nuestra vida.

Amarse a si mismo

Audio: Usted puede sanar su vida de Louise Hay

 

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Ser agradecido: Descubre un mundo nuevo


Ser Agradecido

Cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes y no en lo que te falta. Ese simple hecho te hace una persona mucho más feliz.

Una persona agradecida no sólo es más feliz sino que también esparce bendición a su alrededoren cada momento que da las gracias a otros. Fortalece las relaciones.

Cuando somos agradecidos desarrollamos una tendencia a ver el lado positivo de las cosas.

Logras mantener una actitud positiva. Vemos el vaso medio lleno, vemos el sol entre las grises nubes.

Ser agradecido te muestra un mundo escondido que la mayoría de las personas no ven. Existe una cadena de “casualidades” que permite que tu vivas, veas, interactúes con el mundo.

Gracias Gracias Gracias

Ser agradecido te hace consciente de esa cadena.

¿Sabes las cientos de funciones en tu cuerpo, en el mundo y en el universo que necesitan suceder de forma perfecta para que tu puedas vivir? ¿Para que puedas tener electricidad, agua, un auto, el internet que estás utilizando en este momento?

La vida es un milagro que sólo puedes ver cuando te pones los lentes del agradecimiento.

“La gratitud puede transformar lo que tenemos en suficiente, una comida en un banquete, una casa en un hogar, y un extraño en un amigo. Por muy difíciles que sean tus circunstancias, estoy seguro que siempre existe algo por lo cual puedes estar agradecido.”

 AUDIO DE VOZ

 

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El Poder de la mente subconsciente


Podemos hablar de tres estados de la mente: el consciente, el inconsciente y el subconsciente.

Nuestro subconsciente es muy poderoso,  controla el  90% de nuestra capacidad cerebral. La mente subconsciente es la que se encarga de los procesos automáticos del cuerpo y aunque no lo parezca es mucho más importante que la mente consciente.

Generalmente tendemos a confundir el subconsciente con el inconsciente. Voy a ilustrarlo con un ejemplo: si una persona recibe un golpe fuerte en la cabeza  se dice  que “perdió el conocimiento ” que “esta inconsciente”, lo cual revela que no esta al tanto del exterior, de lo que ocurre en el exterior, sin embargo, el subconsciente si esta presente, el corazón sigue latiendo, los tejidos regenerándose y los sentidos captan información subconscientemente. El subconsciente siempre esta presente ya sea que la persona esté dormida, despierta, consciente o inconsciente.

El Poder del Subconsciente

La mente subconsciente almacena todos y cada uno de los recuerdos de nuestra vida. Su función es protegernos, no es inteligente y no sabe proceder de forma lógica así que actúa rápidamente para protegernos.

La mayoría de nosotros conocemos a alguien que tiene fobia a hablar en público, esto es debido a que su mente subconsciente asocia miedo a quedar expuesto al ridículo, entonces su mente inconsciente aprende por repetición, que probablemente hubo una etapa en la vida de esa persona lo pasó mal delante de personas y la mente subconsciente asoció el estar frente a personas con esas sensaciones malas. Imaginemos que esa persona salió a la pizarra de pequeño y todos se burlaron de él, es probable que su mente subconsciente comenzase a asociar: “hablar delante de gente = quedar en ridículo”, por lo tanto, para que esto no haga daño emocionalmente, el subconsciente asocia malas sensaciones al estar hablando en público, así evita el problema.

Por eso, cuando nos ponemos una meta, un objetivo a conquistar, es importante saber que aunque nos  pongamos a trabajar con toda la fuerza de nuestra voluntad, y con todo ese diez por ciento de capacidad cerebral que puede usar nuestra mente consciente, para lograr nuestra meta es importante primero trabajar el subconsciente.

Seguramente comenzarás a darte cuenta porqué en muchas oportunidades de la vida, uno se dice a sí mismo: “ahora voy hacia el norte” y terminas yendo hacia el sur. Otro ejemplo: “Una persona que desea estar sana y tener buena salud”, en su subconsciente puede estar grabado otro mensaje: “le gusta mucho que le cuiden y mimen, esto sólo lo logra cuando está enfermo”.

El trabajo que tenemos que hacer con el subconsciente es de limpieza. Limpieza de toda esa información que nos limita y que fuimos introducidos en ella desde pequeños de manera inconsciente.  Cuando ya esté limpia, podemos empezar a llenarla de consciente y hará que seamos más auténticos, disminuyendo en gran medida el “ego protector” que nos hace funcionar de manera automática y lo más importante, se volverá un colaborador, será nuestro mayor aliado para conseguir aquellas metas que nos proponemos.

Fuente: Pensamientos Poderosos

 

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Borrando memorias con la madre


Cuando escribí este audio me di cuenta de que los errores no existen tal como los hemos visto siempre. Todos esos pasos que creemos dar equivocadamente y por los cuales nos castigamos y nos sentimos tan culpables, son momentos importantes en nuestro proceso de conocernos y sincronizan o amalgaman los pequeños y grandes sucesos en el universo.

Lo mejor de todo, es que el error como entidad, es consciente de esto y por esto se fusiona con todos los demás errores que encuentra, propiciando la corrección. Esto quiere decir que cada error que tú hayas cometido está fielmente sincronizado con cada uno de los míos, lo cual crea la energía suficiente para que haya balance entre lo claro y lo oscuro y para que podamos encontrarnos de frente con los milagros. En los últimos días aprendí una lección más, que es: no subestimar el valor de mis errores y ahora te invito a que veas tu realidad de esta manera.

Sanacion Macre

Sanacion Madre

Cada instante nuevo nace a partir de todo lo vivido por la humanidad, por ti y por mí. Entonces por muy absurdo que parezca, la segunda guerra mundial, la destrucción de la capa de ozono, la matanza de ballenas y tu última lágrima, tienen todo que ver con la creación de la meditación que ahora pongo en tus manos. Si eliminaras tan sólo un evento, ella no me habría buscado, ella no se habría dejado escribir por mí. Es por eso que después de reflexionar en todo esto me pregunto: ¿Cómo cuestionarnos? ¿Cómo continuar atacándonos? ¿Cómo cuestionar nuestros juicios más severos?.

Cada paso que damos está cuidadosamente previsto de antemano y por lo tanto sabiamente perdonado, inteligentemente amado!. Dale valor a todo lo que llegue a tu mente, porque no sabes por qué estuvo o está ahí.

La meditación que hoy publico para ti, es el resultado de tu fusión conmigo y está escrita para todas las personas, pero más, para aquellas que siempre tuvieron problemas con su madre (o inclusive puedes adaptarla para cualquier relación dolorosa de tu vida). Es posible que llores al escucharla, y si así fuera, por favor bendice tus lágrimas porque ellas no sólo son el agua que baña tus mejillas, sino el elixir que refresca tu alma, cuando sus dolores te impiden hablar.

Limpiar la relación con la madre es clave para sanar. Pero siempre aclaro, que esto se hará en la medida de lo posible, en la medida de lo perfecto, en la medida de lo humano, en la medida que tú necesites, no en mi medida, ni en la de tu familia, ni en la de quienes están a tu alrededor. De modo que esto quizá lleve tiempo, así que valóralo también.

Perdóname si revivo dolores o resucito fantasmas con mi voz. No es esta mi intención. Sólo deseo que saques esa dolorosa daga de tu costado y que todos tus asuntos mejoren notoriamente, aquí, ahora en esta hermosa vida que has creado, que estás creando.

Déjate ir, déjate llevar y recuerda que no tienes que hacer nada en especial, sólo escuchar el audio sin pretender, sin esperar, sin ansiar y después permitir que surja aquello que a través de ti tenga que suceder.

Si al final de los tiempos te das cuenta de que te sientes tan lastimada como siempre, sólo recordarás que así tuvo que ser y que eso sincronizará otras situaciones perfectas en la historia de la humanidad; que tu rencor es tan bendito como tu amor.

Nota: La meditación está orientada hacia la energía femenina que es la que necesita más amor, tanto en hombres como en mujeres. Hombres, por favor cuando la escuchen sientan que le hablo a LA PRESENCIA, a la DIVINA MADRE ya despierta en ustedes.

Gracias por todo lo que has vivido y por tu conexión conmigo, porque eso me inspiró.  Te amo.

Fuente: Vivi Cervera

 

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Aprender a escuchar tu voz interior


Aprender a escuchar tu voz interior es comenzar a escuchar la sabiduría de tu alma para que te guíe. Sin embargo,  la tarea no siempre es fácil, pues en nosotros hay dos voces: la voz del ego y la voz de nuestro verdadero ser.

Como seres humanos, a veces nos resulta difícil dilucidar qué es lo que más nos conviene o cuál es la decisión que debemos tomar ante una determinada circunstancia. Es fácil que nos dejemos influenciar por la voz de nuestro ego, por nuestros hábitos o por las creencias que tenemos instaladas, lo cual no siempre resulta ser lo más beneficioso ni para construir la vida que anhelamos ni para nuestro desarrollo espiritual.

Nuestra voz interior siempre sabe lo que más nos conviene. Sabe lo que nos proporcionará la felicidad que tanto deseamos, y que nos dará la paz y la armonía que podemos estar anhelando en un momento dado. Cuando estamos sintonizados con la voz de nuestra divinidad, podemos conectarnos directamente con nuestro Yo Superior en búsqueda de orientación para que nos provea con la cantidad exacta de luz, energía e iluminación que necesitamos para alcanzar nuestras metas o para solventar una situación determinada.

Todos, de una manera consciente o inconsciente, hemos recurrido en algún momento a esta guía interior que algunos pudieran llamar intuición o sexto sentido. En ese momento nuestras decisiones han fluido con mayor tranquilidad, eficacia y hemos obtenido los buenos resultados que esperábamos. Siempre está ahí, sin embargo, solo la podemos escuchar si estamos dispuestos a detenernos, guardar silencio y mirar hacia nuestro interior. Todos también en algún momento hemos sufrido las consecuencias de no haberla escuchado, y al darnos cuenta de nuestra falta de fe hemos dicho alguna vez: “¿Por qué no la escuché?”.

Cuando estamos inmersos en el momento presente, sin dejarnos atrapar por la vorágine de nuestros pensamientos, simplemente sintiendo, la conexión con nuestra voz interior se hace mucho más fácil. La podemos percibir como una voz, una sensación, un pensamiento, cuya aceptación nos da paz, nos conecta con nuestros más nobles sentimientos y hace surgir en nosotros una audacia que difícilmente experimentamos cuando escuchamos la voz del ego porque este siempre habla a través de nuestros miedos y de nuestras limitaciones.

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Si aprendes a escuchar la voz de tu conciencia, recibirás orientación inequívoca. Mahatma Gandhi dijo una vez: “El único tirano al que tolero en este mundo es a la ‘suave vocecita’ interna”. Cuando le hacemos caso a esa suave vocecita, nos colocamos en una posición más armónica con el flujo de la vida y del universo.

Hay varias formas que podemos usar para conectarnos con nuestra voz interior cuando tengamos alguna pregunta y requiramos su asistencia.

Cuando tengas una duda, relájate, permanece en silencio y formula la pregunta en tu interior. Inmediatamente escribe lo primero que llegue a tu mente, sin calificar, sin censurar, limítate a escribir. Esto solo será para tu uso, por lo tanto, puedes permitirte una comunicación totalmente abierta y fluida con tu esencia divina sin que tu ego comience a filtrar las respuestas. A mí particularmente está técnica me es de gran ayuda.

Prestar atención a las señales. Es increíble cómo, cuando pides asistencia a tu Yo Superior, comienzan a llegarte las señales, las cuales no necesariamente encajan dentro de los patrones que nuestra lógica humana considera como aceptados o correctos. Puede ser un ave que se cruza en tu camino o una persona que te encuentras. O cualquier otra cosa que se manifiesta justo en el momento que formulas tu pregunta. Lo importante no es lo que tus ojos perciban, sino lo que tu corazón sienta cuando esa señal llegue a ti. Lo más probable es que sientas una paz y una confianza inquebrantable que no sabes explicar de dónde viene, pero que está ahí haciendo latir tu corazón.

Consultar un libro. Otra forma de conseguir la asistencia que estamos pidiendo es abriendo un libro en cualquier página al azar y descubrir allí que hay un mensaje para ti. Aunque te resulte un poco absurda esta idea, te aseguro que funciona. No sabes la cantidad de veces que he encontrado la respuesta a mi pregunta mediante el uso de esta técnica y realmente me he quedado maravillada de lo precisa y útil que resulta. Cuando leo el mensaje no lo cuestiono, simplemente lo siento y me produce una paz que no te puedo describir con palabras. ¡Es magia!

Fuente: Inspirulina Por Glenda Travieso – Bienestar emocional

 

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Crecimiento Personal


crecimiento personal

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La tarea más grande y más difícil en nuestras vidas tiene que ver con el crecimiento personal y no nos refirimos a las capacidades y certificaciones que vamos adquiriendo en la vida, ni a los escalafones en la curva del éxito, ni siquiera al estatus que logramos alcanzar.

Evidentemente que todo lo nombrado anteriormente, son motivos para celebrar, ya que tiene que ver con metas propuestas y logros alcanzados, esto habla de enfoque y asertivo.

Esto tiene que ver con el valor personal, el haber aprendido a amarnos incondicionalmente y que en esos momentos de dificultad nadie sea más amable con nosotros, que nosotros mismos.

En este punto quizás podríamos pensar en el tan enjuiciado ego, y sí, porque no, pero un ego desmitificado. Cuando no somos capaces de amarnos, darnos, y tratarnos con compasión es imposible hacerlo con el otro. El trabajo inicia en uno mismo, lograr alcanzar al otro y poder mirarlo con verdad, sin juicio emocional.

Las emociones nos acompañan a lo largo de la vida, las primarias como el amor y el miedo son de tanta ayuda, solo que el camino vamos tomando emociones secundarías que tienen que ver con las interpretaciones que hacemos de los hechos y que tienen que ver con nuestra experiencias de vida.

El reto es entender que no somos las emociones, esas que nos paralizan o no nos permiten tener relaciones sanas. Es transformar las experiencias y recuperar el poder interno, los pensamientos para cambiar nuestra vida, aprender a vivir más cómodamente, soltar el control y permitir que la vida fluya, comprender que nada es personal y que cada quien interpreta el mundo según su percepción.

El crecimiento personal tiene que ver con sanar interiormente y saber que las buenas intenciones no son suficientes, hay que tomar acciones asertivas para lograr el cambio, y el cambio más grande es el transformarnos en nuestra mejor versión, hacer las paces con nuestras sombras.

Fuente: Inspirulina Por: Maria Corzo

 

 

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El Secreto… The Secret..


 

El secreto - the Secret

Todo lo que tenga que ver con la Ley de Atracción es útil aún cuando no siempre alcancemos el éxito esperado. Estos ejercicios nos ayudan a conocernos mejor y a identificar las creencias que nos limitan para ir reemplazándolas por las que sí nos permitan realizar nuestros sueños.

El pensamiento positivo nos ofrece un beneficio adicional que podemos disfrutar de manera inmediata: nos hace sentir bien

La manera más simple de ver la Ley de Atracción es pensar en sí mismo como un imán. Un imán atraerá. Básicamente, la Ley de Atracción dice que lo semejante atrae a lo semejante. Pero realmente hablamos al nivel del pensamiento.

 

 

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Por donde se escapa la energía positiva en el hogar.


Por donde se escapa la energía positiva en el hogar

De las energías que tenga una casa, depende de nuestro estado. Casas con malas energías, con escapes continuados de ellas, no cumplen con la función “recarga” que las personas esperan de ella.

Zonas y situaciones sensibles a perder energía en las casas:

1- Baño.

Es de los lugares mas sensibles. El cuarto de baño un lugar que, sino se cuida, puede suponer gran pérdida de energías , sobre todo en lo relacionado con la fortuna y también con la salud.

2- Los desagües.

Se consideran escapes de esas energías, sobre todo de la fortuna, por ello aconsejo, aunque sea incómodo, tapar, tapón) todos ellos, lavabo, ducha, bañera y el inodoro por supuesto, siempre dejarlo con la tapa bajada.

3- El orden y la limpieza.

En esta instancia tiene que ser riguroso, tirar lo inútil, que respire, toallas ordenadas y si puede ser colocar alguna piedra, planta u objeto de madera como decoración.

4- La puerta del baño.

Siempre dejarla cerrada. Cada mañana, si es posible, abrir puertas y ventanas, incluida la del baño y ventilar. Después, volver a cerrar la puerta.

5- Entradas.

No dejar que lo negativo, que principalmente está en el calzado, entre en casa. Las energías no positivas, están relacionadas con la suciedad, el suelo, lo bajo, lo negro, lo oscuro.

En la calle, en el suelo, se encuentra todo ello y, entrar con el calzado de calle dentro de casa, es una forma de invitar a las negatividades a que entren en nuestro hogar. Es conveniente corregir ese mal hábito para salvaguardar de lo negativo nuestro hogar.

Guardar el calzado en la habitación donde dormimos, es poco recomendable. También es conveniente al limpiar los zapatos, limpiar también las suelas, quitar toda la suciedad posible. No sólo hablo desde el punto de vista higiénico, sino también energético.

Lo ideal es guardar el calzado en una estancia externa, un patio, una terraza, galería… Sino es posible, habilita un pequeño mueble cerca de la entrada o como mínimo descalzarse al entrar y llevar el calzado al lugar preparado para ello. Es un tema más importante de lo que se pueda pensar.

6- Espejos.

Hay un error muy habitual para rechazar sin querer las energías positivas en una casa, y que se debe a una mala colocación de los espejos.

Es conveniente no colocar espejos enfrentados a la puerta de entrada de una casa o a las ventanas. La energía positiva rebota, es mal recibida y expulsada. Evita verte reflejado en un espejo justo al abrir la puerta de casa.

Sino puedes cambiar su ubicación, una figura de madera, una piedra o una planta, puede compensar esas pérdidas.

7- Objetos y desorden.

Las casas deben respirar, debe circular la energía por ellas de manera fluida. La tendencia natural de las personas a guardar objetos no útiles, viejos o rotos, es una lacra para las energías. El desorden también lo es. Es buena una limpieza de trastos que no usamos, darlos o tirarlos si están rotos.

Haz una prueba, mira una estantería que esté cargada y analiza la energía que te da. Dedícale un rato a ordenar y tirar, que cada estante tenga lo justo, limpio y bien puesto.

Llena una bolsa con lo que no quieras. Cuando te hayas desprendido de esa bolsa, notarás que se te ha aliviado un peso y, al mirar la estantería liberada, sentirás un baño de energía positiva. Imagina trasladar esa sensación a toda la casa. Hay que aprender a tirar, a desprenderse.

8- Ropa.

Tema delicado. Hay que aprender a deshacerse de ella, regalarla a personas que la necesiten. Las limpiezas de armarios son de gran utilidad para limpiar las energías de las casas. Las ropas absorben vivencias y no siempre positivas. Si miras tu armario, verás como hay ropa que no utilizas desde hace varias temporadas. No lo dudes, regálala, te liberará.

9- Reparaciones.

Goteos de agua, zócalos caídos baldosas que se mueven, agrietadas, son también temas a solucionar.

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Hamsa (Jamsa) Mano De Fátima


La mano de Hamsa es un símbolo utilizado en amuletos, talismanes, joyas, entradas de casas, autos y otros lugares. Su nombre en hebreo y árabe khamsasignifica cinco, debido a los cinco dedos que componen una mano.

En hebreo se le llama también Mano de Hamsa, así como Mano de Miriam, en referencia a Miriam o María, la hermana de Moisés y Aarón reconocida como profetisa (Ex 15, 20) y asociada con la protección, ya que salvó a su hermano Moisés cuando éste era niño (Ex 2, 4-8). Un nombre alternativo en árabe es Mano de Fátima u Ojo de Fátima, en referencia a Fátima Zahra, la hija de Mahoma.

La Hamsa sirve como advertencia y protección contra el mal de ojo (en hebreo ayin hara, en yidish aynore o ahore, en árabe ayin hasad), como una mano protectora o Mano de Dios.

Aparece frecuentemente en forma estilizada, como una mano con tres dedos levantados, y algunas veces con dos pulgares dispuestos simétricamente. Los dedos pueden apuntar hacia arriba o hacia abajo.

Los cinco dedos de la Hamsa se relacionan para los judíos con los cinco libros de la Torá (el Pentateuco de los cristianos), para los sunníes con los Cinco Pilares del Islam (fe, oración, peregrinaje, ayuno y limosna) y para los chiítas con las Cinco Personas del Manto (Mahoma, Fátima, Alí, Hasán y Husein). Pero la mano posee un simbolismo universal; por ejemplo, en el hinduismo y el budismo uno de los principales mudras (gestos simbólicos) es abhaya (“no temor”), que es idéntico a la representación de la Hamsa.

Así, es frecuente ver a deidades hindúes o budistas presentando la mano derecha hacia el frente, para que sus devotos recuerden que gozan de su protección y ningún mal puede afectarles. En la desaparecida cultura fenicia el símbolo de la mano se asociaba con Tanit, la diosa lunar patrona de Cártago.

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Entre los judíos las Hamsas son populares como amuletos y decoraciones en Israel y no se considera que posean ninguna conexión islámica más allá del nombre.

En Jerusalén atan con un hilo una pequeña Hamsa de oro, plata o cualquier otro metal al cuello de sus hijos. Los judíos adornan generalmente la Hamsa con peces, animal considerado inmune al mal de ojo, así como con palomas, símbolo de reconciliación con Dios, paz, sencillez, pureza y purificación.

Las Hamsas aparecen como amuletos, placas de pared, llaveros o motivos en otros objetos. Dependiendo de su uso también llevan inscritas algunas oraciones, como el Shemá (“Escucha Israel”), el Birkat HaBayt (“Bendición de la Casa”) y el Tefilat HaDerech (“Oración del Viajero”).

Frecuentemente aparece inscrita en la Mano de Hamsa el símbolo Chai. Consta de las letras chet (ח) y yod (י).

En hebreo la palabra chai (חי), formada por dichas letras, significa “vivir” y se relaciona con la palabra para “vida” chaim y también aparece en el lema An yisrael chai (“¡El pueblo de Israel vive!”).

Otras palabras derivadas de chai son chayacosa viviente o animal; chayim, vida; chayoth, criaturas vivientes y chayyath, animal.

Existen diversas interpretaciones cabalísticas sobre este tema; de acuerdo con la guematría, uno de los 3 métodos de interpretación usados por los cabalistas, la letras de chai suman 18, por ello este número es afortunado en el judaísmo y muchos judíos dan regalos en efectivo en múltiplos de 18.

El símbolo Chai es usado frecuentemente por los judíos en un medallón alrededor del cuello, junto con el Maguen David o Estrella de David y el Hamsa. Aunque raro, Chai también puede ser usado como nombre de varón. Chaya, derivado de chai, es un nombre femenino popular en hebreo. El nombre Chaim es un nombre bastante común para un niño varón, particularmente entre los judíos ortodoxos y en Israel. Entre los judíos, tanto religiosos como seculares, el brindis I’chaim, que significa “Por la vida”, es utilizado frecuentemente cuando se celebra algo, ya sea un día de fiesta, un cumpleaños, una boda, etcétera.

La pronunciación más común de esta palabra es chai, pero ocasionalmente también se pronuncia hai. En hebreo moderno se pronuncia xai, mientras que la transcripción de la pronunciación bíblica y mishnaica es hai, con una consonante faríngea.

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Entre los musulmanes está sumamente difundido el uso de la Hamsa, particularmente en el Maghreb (norte de África), incluyendo Egipto, Marruecos, Argelia y Túnez, países donde se encuentra en todos los mercados árabes. En dichos lugares se ven frecuentemente Hamsas pintadas en rojo o negro sobre las fachadas de las casas. En Argelia y entre los judíos de Túnez, si alguien alquila un animal o un objeto y no pronuncia las palabras adecuadas contra el mal de ojo, inmediatamente se dirigen sobre él los cinco dedos de la mano derecha. En Argelia no existe casa en la que no se encuentre, en el interior o exterior, sobre la puerta de entrada, el dibujo de una Hamsa burdamente trazado. En Egipto se le pinta frecuentemente en las fachadas de casas, o se encuentran placas de Hamsa elaboradas generalmente con cerámica color turquesa. También está presente en el Medio Oriente, la India y Pakistán.

En Turquía, tanto musulmanes como cristianos y judíos, cuelgan Hamsas de vidrio color turquesa del gorrito del recién nacido y del cuello de los niños; en este último caso la Hamsa es introducida en un saquito. Actualmente es un museo, pero el tiempo que la iglesia de Santa Sofía en Estambul fue mezquita, tenía pintada una Hamsa color rojo, y en la puerta de entrada de la Torre de Justicia de la Alhambra, en Granada, puede verse esculpida una Hamsa. En Siria, musulmanes y judíos esculpen o pintan una Hamsa roja sobre el dintel de la puerta o sobre la imposta de las casas en construcción. Algunas veces las pintan después de esculpirlas. Niños y adultos llevan Hamsas de vidrio como amuletos. Sin embargo, muchos musulmanes no reconocen su protección. Consideran que sólo Alá los protege y que no necesitan otro auxilio, por lo que consideran el Hamsa (Fuente: El Esoterismo)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Ladrones de energía ¡Evítalos!


En la vida y en tu día a día, existen factores que te roban esa energía que necesitas para estar bien y desarrollarte adecuadamente; Dalai Lama los ha llamado “ladrones de la energía”. Aquí consideramos que es importante conocerlos y poder alejarlos de la vida, para de esta manera lograr el éxito profesional y personal que todos buscamos.

1. Aléjate de las personas tóxicas. En la vida existen personas que solo viven quejándose de lo que les pasa, comparten solo problemas y malas emociones, aléjate de esas personas, es importante que te rodees, de personas con actitud positiva, deseo de triunfo, aquellas que te aporten cosas buenas, que te motiven a ser mejor y te impulsen a lograr tus sueños.

2. Paga tus deudas. Algo que da tranquilidad a tu vida y a tu espíritu es saber que no le debes nada a nadie, tener unas finanzas sanas le dará paz a tu vida, paga siempre a tiempo y no permitas que los intereses se vuelvan un monstruo que te persiga.

3. Cumple lo que prometes. Si eres empresario, líder, o simplemente como ser humano honesto, siempre debes de cumplir aquello que prometas, es importante que siempre recuerdes lo que prometes, nunca te comprometas con algo que sabes que no puedes cumplir, siempre estar consciente de tus posibilidades y limitaciones, ya que si no lo haces tu palabra será la de un mentiroso.

4. Delega responsabilidades. Llenarse de tareas hará que no puedas hacerlas todas bien, es importante reconocer en qué cosas eres bueno y cuales hará mejor otra persona, así administrarás mejor tu tiempo, aprender a delegar es una clave de éxito.

5. Descansa. Las ocupaciones nunca terminan por eso es importante dar un tiempo fuera, y tomarse un descanso, esto te ayudará a recobrar energías y poder renovarte para seguir y hacer mucho mejor  tus actividades.

6. Organiza. De acuerdo con Dalai lama no hay nada que absorba más energía que estar en un lugar desordenado con cosas que no necesitas, es importante tener todo en su lugar para que las energías fluyan y puedas tener la tranquilidad de trabajar y vivir en armonía.

7. Cuida tu salud. El cuerpo es tu máquina para vivir y trabajar, si esta no se encuentra en buenas condiciones no rendirá igual, no existe nada más valioso que la salud, es importante que te cuides, que hagas ejercicio, te alimentes y duermas bien.

8. Enfrenta las cosas difíciles. Siempre existen cosas que no queremos enfrentar, pero entre más las prolongues vivirás más angustiado por la incertidumbre de qué pasará, por esto, enfrenta ese problema que tienes, di aquello que te está intoxicando y verás que cuando lo hagas te sentirás más tranquilo.

9. Aceptar. No es resignarte, pero hay cosas que no se pueden cambiar por lo que deben aceptarse y hacerles frente, trabaja en lo que puedes cambiar, y acepta aquello que no puedes cambiar.

10. Perdona. Si aplicas esto verás cómo cambia tu vida, elimina ese sentimiento que te causa dolor y no te permite vivir bien, empieza por borrar el pasado que te hiere, sentirás como cambia tu presente y tendrás un futuro mejor.

Estos ladrones de energía los tenemos presentes siempre, pero lo importante es no dejar que invadan nuestra vida, nunca es  tarde para cambiar y hacer las cosas diferentes. Cada día el mundo está más lleno de violencia e injusticias, empecemos por cambiar nosotros y trabajemos por cambiar el pequeño mundo que nos rodea, recuerda que con voluntad se puede lograr.

Fuente: Editorial Phronesis.

 

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La resistencia al cambio


La mente humana es conservadora por naturaleza. El cambio asusta, desbarata e incomoda. Cuando algún hecho importante, novedoso o diferente llega al cerebro, se introduce el desorden. La aparente paz y tranquilidad informacional se desequilibra, el nuevo dato pone a tambalear el sistema y la tradición psicológica se ve amenazada por el invasor. A la mente no le gusta revisarse a sí misma, se resiste, se niega, se esconde. Ella prefiere moverse en la costumbre, en los hábitos, y más en lo conocido que en lo desconocido, aunque este último parezca mejor.

Las modernas investigaciones en psicología e inteligencia artificial han demostrado que la mente funciona con el principio de la economía de la información: cuando el cerebro almacena una creencia, un valor o una teoría, las retiene a toda costa. Es menos gasto proteger lo viejo que aceptar lo nuevo. Somos perezosos y conformistas por naturaleza.

Lo increíble de estos hallazgos es que todas las creencias depositadas en la memoria, independiente de su validez o utilidad, de su racionalidad o irracionalidad, son defendidas por igual. La mente no discrimina conceptos ni ideas: si se guardó en la memoria hay que preservar la información a lo que dé lugar.

Alrededor de los dos años de edad, los niños comienzan a fabricar y a consolidar teorías sobre ellos mismos y el mundo. Si las experiencias de contacto con los familiares y demás personas son saludables, aparecerán esquemas positivos: “El mundo es amable”, “Soy querible”, “La gente no es tan mala”. Si por el contrario, las vivencias son negativas, los esquemas tendrán un contenido malsano: “Soy torpe”, “Nadie me querrá”, “Soy feo”, “Nada lo hago bien”. Una vez instalados, la mente los patrocinará y cuidará todo el tiempo como si se tratara de una cuestión de vida o muerte.

A la tendencia obsesiva de mantenerse fiel a la memoria y defender la experiencia adquirida, se la llama autoengaño. Por ejemplo, evocamos mejor y más fácil eventos que confirman nuestras ideas (los que no concuerdan, los olvidamos). Atendemos más a aquellos estímulos que refuerzan nuestro pensar que los discrepantes. Incluso, podemos llegar a falsear la realidad para confirmar nuestras hipótesis (profecías autorrealizadas). Así somos, si no ganamos empatamos.

Recuerdo un reconocido profesor universitario, cuyo pensamiento era manifiestamente discriminatorio respecto al sexo femenino. “Las mujeres no deberían estudiar carreras técnicas”, decía sin pena alguna. Y para “comprobar” la supuesta supremacía masculina, simplemente exigía mucho más a las alumnas que a los alumnos. Una estafa altamente peligrosa. Manipular los datos para hacerlos coincidir con nuestros pensamientos es el método más utilizado por los humanos para engañarse a sí mismos y a los demás.

No obstante, pese a que la mente se resista y los fanáticos del conformismo prohíban pensar y amenacen con la hoguera, con esfuerzo y perseverancia podemos llegar a modificar muchos de nuestros esquemas inadecuados. Las personas que hacen un culto a la autoridad, que eliminan por decreto la creatividad, el riesgo sano y la inventiva, son víctimas de la costumbre. No hay que momificarse para estar en lo cierto. Debemos aprender del pasado pero no anclarnos a él.

Anthony de Mello decía que los seres humanos nos comportamos como si estuviéramos en una piscina llena de excrementos hasta el cuello y nuestra preocupación principal fuera que nadie levantara olas. La verdadera transformación interior requiere ruptura y reestructuración, es decir,  salirse de la piscina. Tumbar para construir. Nada de reformismos tibios o pañitos de agua fría. A la mente hay que confrontarla sin anestesia y de frente. Cuando no le dejamos espacio para la trampa, cuando la obligamos a mirar los hechos tal como son, ella no tiene más remedio que acceder al cambio. Entonces, damos el brazo a torcer, el pensamiento abre una sucursal y la imaginación, audaz e irreverente, hace de las suyas.

Fuente: Walter Riso –

 

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Tu Palabra: Descubre su significado


Test Visual.

Según la psicología emocional, la primera palabra que encuentres en este cuadro de letras podría revelar aspectos importantes de tu vida y de tu personalidad. Encuentra la tuya y descubre su significado.
 

Reír: Te caracterizas por ser una persona positiva, que siempre intenta ver el lado bueno de las cosas y que más allá de las circunstancias, siempre intenta mantener viva la chispa de la alegría tan necesaria hoy en día. Recuerda que una sonrisa cuesta mucho menos que la electricidad, pero tiene mucho más poder para iluminar tu vida y la de las demás personas a tu alrededor, así que sigue riendo, creciendo y aportándole tu brillo y felicidad al mundo.

 

Abrazar: Te caracterizas por ser una persona bondadosa, generosa y protectora, que siempre tiene un gesto de apoyo o una palabra amorosa para aquel que lo necesita. Recuerda que el universo existe en equilibrio y que todo aquello que das siempre volverá a ti, incluso de diferentes maneras. Así que sigue abrazando y amando sin límite y sin reserva, aprecia las retribuciones maravillosas que la vida te da a cada momento y confía (o se paciente) y recuerda que lo mejor aún está por llegar.

Amar: Eres una persona que se caracteriza por que intenta eliminar de su vida todo sentimiento, toda emoción o cualquier pensamiento que no te traiga más paz, felicidad o bienestar. Es probable que en tu camino encuentres obstáculos y dudas, pero recuerda que con amor, dedicación y trabajo no habrá obstáculos que se separen de todo lo que quieres ser y hacer, pues la vida es bondadosa de manera extraordinaria con quienes dan amor de forma extraordinaria.

Soñar: Eres una persona que se caracteriza por que crea en su mente la realidad que quiere para su vida, pues eres consciente que definitivamente nada se logró construir sin que antes se hubiera imaginado. Recuerda que las ideas, sumadas con el trabajo dan como resultado el éxito. Tienes en tu interior las herramientas y la fortaleza necesaria para lograr cada una de tus metas, así que sigue siempre adelante usando tus sueños como el combustible que te acerque a tus grandes logros.

Cantar: Eres una persona que comprendió que la vida funciona en equilibrio, por lo tanto tiene altos y bajos, pero que lo importante es fluir con ella buscando que cada uno de tus días tengan momentos que te hagan sentir paz y alegría. Sigue cantando, riendo, viviendo y aportándole al mundo el tu maravillosa energía vital, recuerda que si algún día recibes la invitación de la tristeza, dile que ya tienes un compromiso firmado con la alegría, y que le serás fiel.

Crear: Crear era la palabra más difícil de encontrar en el cuadro, lo que demuestra que definitivamente tienes una visión especial y muy amplia del mundo y de la vida, que te gusta retar lo convencional y encontrar nuevas y mejores maneras de hacer las cosas. Recuerda que tus ideas crean tu vida, así que sigue adelante creyendo, creando y materializando tus sueños y aportando a través de tus ideas a la construcción de un mundo más feliz para todos.

Fuente: Ser Feliz es Gratis: Compartido por Francisco Javier Velasco.

 

 

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EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN


El significado del Desorden

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confusion, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algun día?

Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.

Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd’s o películas alredeor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida.

Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrada y efectiva en tu vida diaria.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que estan apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:

• Deshazte de lo más grande primero: la bicicileta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.

• Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.

• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.

• Recoje revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.

• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.

• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.

• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.

• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.

• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.

• Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo

de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina.

Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

Sobre el Desorden Louis L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

Autora: Mónica y Bruno Koppel

 

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Las Trampas del Pensamiento


Como psicóloga estoy acostumbrada a trabajar los malestares emocionales asociados a la falta de control sobre nuestros pensamientos, lo cuál acaba repercutiendo en la forma en que nos sentimos y nos comportamos. Para entender como construye la mente estos patrones mentales, parto de la premisa sobre la que se sustenta la psicología cognitivo conductual que yo practico: “Lo único que determina que mi estado emocional sea uno u otro es el pensamiento. Así como pienso, siento y por consiguiente, así como siento, me comporto”. Es decir, Pensamiento, emoción y acción son eslabones de la misma cadena, alterando uno de los tres se modifican los otros dos. Aunque no siempre es así, esta corriente psicológica, nos invita a conocer de una manera clara y sencilla cómo es el patrón de comportamiento del ser humano.

trampas-mentales

El pensamiento, la parte cognitiva de nuestra mente, es el principio de todo. Forma parte de una compleja maquinaria mental que nunca descansa, pero con una capacidad muy valiosa: su plasticidad. ¿Qué significa que la mente sea plástica? Significa que entrenándola podemos hacer con ella lo que queramos. Sabiendo esto, ¿por qué no utilizarla para sacar el máximo beneficio?.

Los pensamientos negativos generan una enorme cantidad de malestar, su manifestación común es la ansiedad. La mente se encuentra ante un conflicto al que no sabe darle solución y los mecanismos de alerta de nuestro cerebro se activan dando lugar a sensaciones físicas y mentales poco agradables. Éstas provocan un desequilibrio en nuestro comportamiento armonioso, desde cambios de hábitos, pérdida de control sobre la realidad, sensación de tristeza,  irritabilidad, pero sobre todo, alteraciones psicosomáticas (malestares estomacales, tensión cervical, mareos, etc.). Lo que se resumiría en creer que no vamos a sobrevivir a la situación emocional que se nos presenta.

Los pensamientos positivos en cambio suponen emocionalmente todo lo contrario. Estamos convencidos de que sea cual sea la situación dada, encontraremos la manera de resolverla sin salir perjudicados. De ahí que tengamos manifestaciones de felicidad, bienestar, amor y sobre todo salud física.

Hemos de tener claro que un pensamiento positivo nunca puede generar una emoción negativa, de la misma manera que una emoción positiva nunca irá precedida de un pensamiento negativo. Independientemente de cómo sea la situación que la vida nos presenta, lo que determinará un pensamiento u otro será la interpretación que haga de la misma. Una actitud adecuada ante dicha situación, aunque ésta no nos sea muy propicia, puede favorecer la aparición de pensamientos más adaptativos que nos ayuden a buscar soluciones a lo que estamos viviendo, de forma que nos sintamos mejor al confiar en que vamos a superar esa barrera.

Para empezar a trabajar en cómo acabar con estos pensamientos negativos, debemos aprender primero a identificarlos. Para ello os voy a mostrar alguna de las “trampas” en las que incurre nuestra mente:

  • Conclusiones precipitadas. Sacar conclusiones sin tener los datos suficientes que certifiquen que eso es así. Es muy común en personas impulsivas.
  • Maximización. Exagerar la importancia de un acontecimiento negativo, considerándolo una horrible catástrofe o tragedia, lo que nos lleva a tener una reacción emocional desadaptada.
  • Minimización. Restar importancia a lo positivo, no tenerlo en cuenta o no darle valor.
  • Personalización. Tener la tendencia a verse a uno mismo como la causa de cualquier cosa. Un ejemplo en relación al pensamiento negativo sería, sentarte en una mesa con más gente y pensar que todos están hablando de ti.
  • Externalización. Atribuir, de manera equivocada, la causa de un suceso a algo externo a ti. Es decir, echar la culpa a los demás o la situación sin reconocer la responsabilidad que hay en ti.
  • Generalización excesiva. Implica suponer que lo que sucede una o dos veces va a suceder siempre. Por ejemplo, tener dos relaciones fallidas y pensar que nunca más vas a tener una relación.
  • Leer la mente. Implica la suposición de que conoces las intenciones y los pensamientos de los demás. Por ejemplo, pensar que alguien ha hecho algo para perjudicarte, cuando en realidad no tiene nada que ver contigo.
  • Pensamiento dicotómico. Es el pensamiento de extremos (“o conmigo o sin mí”). Se pasa del blanco al negro sin pensar que existen multitud de tonalidades de grises.

Existen varias maneras de calmar nuestra mente y liberarla de esos pensamientos negativos que nos resultan tan limitantes, y nos desencadenan toda una serie de manifestaciones emocionales adversas. Veamos algunas de ellas:

  1. Bloqueando pensamientos negativos.

Consiste en un ejercicio neurológico que consigue parar los pensamientos negativos, aliviando así la tensión emocional asociada.

1º Piensa en algo que te produzca ansiedad o tristeza.

2º Cuando la emoción empiece a manifestarse en ti, sin mover la cabeza trata de mirar hacia arriba a la izquierda, como si alzases la vista.

¿Qué ha sucedido? Lo más probable es que los pensamientos negativos hayan desaparecido. El simple movimiento ocular ha favorecido el cambio emocional, liberando de este modo la ansiedad. Sencillo ¿no?.

  1. Técnica de la Respiración Consciente.

Respirar no es algo que hagamos de manera consciente, normalmente divagamos entre el pensamiento, la emoción y la conducta sin percatarnos que respiramos. Sin embargo, prestar atención al proceso de inhalación y exhalación durante unos 10 minutos, ayuda a reducir el ritmo cardíaco y por tanto favorece la relajación.

Se puede hacer sentados en el suelo en postura de meditación, es decir, con el torso erguido y las piernas entrecruzadas, o bien sentados en una silla, sin apoyar la espalda en el respaldo y con los pies plantados en el suelo.

Tómate un momento para identificar las sensaciones que produce la respiración en tu cuerpo, cierra los ojos para que la percepción sea aún mayor. La manera más fácil para hacerlo es concentrar la atención en la nariz. Fija un punto concreto de atención entre los orificios nasales y el labio superior. Se trata de desviar nuestra atención hacia esa zona durante toda la práctica, fijándonos en las veces que inhalamos y exhalamos. Si te das cuenta, cuando fijas la atención de una forma tan consciente tu mente automáticamente bloquea cualquier otro tipo de pensamiento, lo cual resulta muy útil cuando pretendemos que los pensamientos negativos no dominen nuestra vida.

Todo suma, nada resta. Hasta de lo que consideramos incómodo podemos sacar una gran lección. No debemos tener miedo a salir de nuestra zona de confort y descubrir nuevas maneras de afrontar la vida con una actitud proactiva, es decir, actitud positiva acompañada de acción.

Fuente:  CIARA MOLINA  –  Psicóloga Emocional

 

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Nodo Lunares en Sinastría


nodos-lunares-2

Uno de los factores del karma en el amor es entender que supuestamente tu tienes que pagar, recibir o aprender en esta vida, por lo tanto estudiamos los Nodos Lunares

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN AL SOL DE TU PAREJA

Si en tu sinastría o compatibilidad esto sucede puedes decir que te sacaste el GORDO de la lotería, pues es una relación bendita. El Sol de esa persona irradiara el túnel oscuro de tu vida dándote claridad, energías y ayudándote durante tu camino en este Universo.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON EL SOL DE TU PAREJA

En esta relación el Sol representa una figura de autoridad en su vida pasada, posiblemente el padre u otra pareja dominante.

Tu le debes algo a esta persona y debes de pagar esta deuda kármica. Te sientes obligado(da), el mejor camino es aceptar con paciencia y servir lo mejor que puedes, esta conjunción puedes ser financieramente muy especial para tu pareja.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON LA LUNA DE TU PAREJA

Las parejas que tienen este aspecto siente una sensación emocional muy intensa. Se sienten que pueden expresar libremente sus emociones ya que la sensación es como familiar y con sentido de pertenencia. Esta es uno de los aspectos más armoniosos.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON LA LUNA DE TU PAREJA

La persona que representa la Luna y te puede hacer sentir que entras en una relación de restricción. El Nodo Sur siente atracción por la Luna ¡ debido a que debe liberar su deuda kármica. Es posible que la persona que representa la Luna pudiese haber sido tu Madre en vidas anteriores y es por eso que pudieses sentirte asfixiado (da) en la relación.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON MERCURIO DE TU PAREJA

La persona que representa a Mercurio sabrá escuchar tus sueños e ideales y te ayudara a realizarlos. Hay una gran comunicación y muchísimos intereses comunes. Puedes aprender mucho de esta persona debido a la buena comunicación, ustedes pueden hablar de lo que quieran. Se sentirá muy protegido(da)

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON MERCURIO DE TU PAREJA

Hay mucha dificultad en la comunicación debido a rivalidades en vidas pasadas o autoridad de poder entre primos, hermanos y hermanas. La persona con el Nodo Sur, sentirá miedo en hablar o abrir su mente por temor a ser ridiculizado(da) o sentirse rechazado(da) por la persona con Mercurio, pues esta pudiese abusar verbalmente y ser arrogante.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON VENUS DE TU PAREJA

Esta relación no necesariamente tiene que ser sexual, puede representar un lazo muy fuerte entre los padres, sus hijos, familiares y amigos. Nodo Norte recibirá una lluvia de atenciones, afecto y regalos costosos por parte del Venus de tu pareja. En referencia al amor este es el mejor aspecto que puede existir yo diría que la persona con Venus es tu conexión para encontrar tu “alma gemela”.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON VENUS DE TU PAREJA

Esta relación es muy karmática, pues que representa a esa persona que tu has amado en vidas anteriores. Posiblemente fuiste su amante, esposa, madre, padre hijo, etc., pero no supiste tratarlo bien, la abandonaste, lo engañastes y le mentiste. Ahora tienes que pagar el precio. El Nodo Sur tiene aquí una situación muy débil, aun cuando se sienta “victima”, puedes enamorarte muy profundamente y ser ignorada por la otra persona.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON MARTE DE TU PAREJA

En esta relación el sexo es predominante, hay una atracción magnética entre estas personas, la persona con Marte puede llevarte a realizar tus más intensas fantasías. El o ella te puede ayudar para que alcances tus más anheladas metas. Todas las actividades físicas así como el sexo serán los más sobresalientes.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON MARTE DE TU PAREJA

Esta es una verdadera situación conflictiva. ¡Guerra! ¡guerra y más guerra! es el tema de este aspecto, la persona con Marte puede llegar a abusar de la otra drenando toda su energía al igual que los vampiros. Posiblemente esta persona fue tu enemigo en otras vidas y su propósito en esta, es herirte hasta que tu decidas no permitirlo más.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON JÚPITER DE TU PAREJA

Esta es una buena relación, placentera y con abundancias materiales y espirituales. De la persona con Júpiter, ganas en espiritualidad, sabiduría y bienes materiales. Ésta es una bonita relación de esperanza y optimismo, posiblemente viajes mucho con esa persona. Todo lo que necesites Júpiter te lo brinda.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON JÚPITER DE TU PAREJA

En vidas pasadas la persona con Júpiter te ayudo grandemente, ahora es tiempo de devolver esa ayuda. Pero no obstante eso, devolver, no siempre resultara placentero, el Nodo Sur te puede destruir con esta conjunción, por lo que debes de aprender a “pagar” poniendo más tu corazón que tu razonamiento.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON SATURNO DE TU PAREJA

Esta relación es magnifica para negocios y aprendizaje de cualquier técnica que requiera destreza. La persona con Saturno puede representar la figura de un padre para ti, de la cual puedes aprender. En relaciones de parejas, Saturno será tu maestro, el cual respetaras y admiraras.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON SATURNO DE TU PAREJA

El Nodo Sur no supo tratar a Saturno correctamente en vidas anteriores y en esta deberá aprenderlo.E stas relaciones casi siempre son muy kármicas y dejan mucho dolor. Miren la relación como una deuda que mientras más rápido la paguen más fácil será para ti. Recuerda que posiblemente la deuda sea grande con esa persona y la ley de “Causa y Efecto” tendrá que ser borrada por ti, lo que siembras recogerás.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON URANO DE TU PAREJA

En esta relación nunca te sentirás aburrida(do), esta persona será tu mejor amigo(ga). Urano siempre será divertido e impredecible y aprenderás del mismo a ser más creativo(va) y aceptar los cambios que te presenta la vida.En el amor cada día será una sorpresa diferente por que el jamás te dejara sentir que la vida es monótona.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON URANO DE TU PAREJA

Esta es una relación casi siempre prohibida en la cual tienes que pagar un karma que traes de vidas anteriores. Urano puede revolcar tu vida de tal forma que si no conoces “el porque” puedes llegar a sufrir problemas mentales. Espera lo inesperado, por que Urano te puede revolver tu vida de tal forma, que te costara aprender a limpiarla como es debido. Casi siempre no es duradera y tu lección es tratar de aprender.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON NEPTUNO DE TU PAREJA

¡ALERTA, CUIDADO!, el Nodo Norte, puede poner a Neptuno en un pedestal que no lo merece. Este amante puede ser tu inspiración y tu canal para que puedas sacar tu espiritualidad y creatividad. No obstante esta persona será tu musa inspiradora para que hagas algo grande en tu vida.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON NEPTUNO DE TU PAREJA

Esta relación es muy peligrosa pues te puede llevar a robar, mentir, volverte alcohólico(ca) o drogadicto. En otras vidas fueron socios de crímenes y en esta deben de crecer y aprender a pagar esas deudas, algo parecido a la película BONNIE & CLYDE. Traten de separarse y que cada uno comience una relación fresca y compatible.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON PLUTÓN NATAL DE TU PAREJA

La persona que representa a Plutón será de gran ayuda en tu vida. Te enseñara a solucionar obstáculos y transformara todo tu ser. La parte sexual de esta relación será lo mejor de ella. El Nodo Norte puedes llegar a consumirte, en otras palabras ?No puedes vivir sin el(ella) y no puedes vivir con el(ella).

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON PLUTÓN NATAL DE TU PAREJA

Esta relación puede ser muy intensa pero llena de inconvenientes. Tu pareja te celara y no confiara en ti jamás. En otras vida Plutón pudo haberte herido mucho o inclusive te quito la vida. Plutón fue tu enemigo en vidas pasadas y tendrás un gran conflicto de poder en esta que posiblemente no podrás resolver a menos que te separes de esa persona y los dos entiendan él por que de esa separación y crezcan.

NODO NORTE EN CONJUNCIÓN CON ASCENDENTE DE PAREJA

Estas dos personas tendrán una buena relación de parejas. Existe una muy buena compatibilidad entre ambos. Serán amigos para siempre, el Ascendente ayudara en todo al Nodo Norte a través de la vida.

NODO SUR EN CONJUNCIÓN CON ASCENDENTE DE PAREJA

En esta relación existe un una deuda de karma. El nodo Sur debe una deuda al ascendente y espera que se lo paguen completo. Si los dos trabajan esta relación se pueden beneficiar de la misma, debido a que existen muchas vidas previas juntos, no tienen mas remedio que trabajar el KARMA en esta. Hay mucho sentido del deber y la responsabilidad.

Fuente: Campus Astrologia

 

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El test de Las Mariposas


Las mariposas son unos de los animales más hermosos, que simbolizan la libertad, y la alegría. Aquí te presentamos un test, en el cuál tienes que escoger la que más te guste, tomando en cuenta su color y su forma, es lo que definirá uno de los muchos aspectos de tu personalidad, escoge la que prefieras y a continuación lee tu resultado.
 
1. Sensible y generosa: Te caracterizas por ser una persona honesta y amorosa, que manifiesta un auténtico interés por los demás, poniéndote fácilmente en el lugar de los otros y preocupándote (algunas veces en exceso) por sus necesidades, algunas veces incluso olvidándote de ti mismo y tus necesidades. Si bien, hay una gran dicha en ayudar, recuerda que es fundamental empezar por ti, para que puedas compartir al mundo de tu luz y tu bienestar. Reconocer y aceptar sanos límites en tu vida te hará mucho bien, te hará sentir mucho más satisfecha y plena.
 
2-Armoniosa y pacifica: Te caracterizas por ser una persona afable, serena, paciente y receptiva. Intentas mantener una bella armonía con la vida y transmites paz y tranquilidad en tus grupos sociales (familia, amigos, trabajo, etc,). La búsqueda desmedida de tranquilidad podría llevarte a negar con obstinación la existencia de situaciones desagradables y conflictos, generando episodios de apatía e indiferencia intencional. Recuerda que cada situación que ocurre (por más triste o molesta que resulte) tiene un propósito para ti, por esta razón tu principal reto es aceptar los sucesos de la vida y fluir con ellos para convertirte en una persona más fuerte, sabia y con una tranquilidad autentica.
 
3-Talentosa:Te caracterizas por ser una persona observadora, lógica y ordenada a la que le gustan las cosas bien hechas. Sientes la necesidad de mejorar todo a tu alrededor, explicas a los demás como hacer las cosas y puedes llegar a enojarte cuando el trabajo de los demás no cumple con tus expectativas. También podrías llegar a ser un trabajador compulsivo, y es justamente ahí donde radica tu gran reto. Un poco de moderación en tu vida te vendría de maravilla. Establece espacios dentro de tu vida para calmar tu mente agitada y ponerte en paz contigo y con el mundo que te rodea. Mirar al cielo por algunos minutos, salir a caminar un poco o sencillamente para a escuchar tu canción favorita le hará mucho bien a tu estado de ánimo, a la calidad de tu trabajo y a tu relación con los demás.
 
4-Orientada al logro: te caracterizas por ser una persona segura de sí misma, enérgica y trabajadora, cualidades que te ayudan a sobresalir en muchos aspectos de la vida. Puedes llegar a tener mucho miedo al fracaso, pues gran parte de tu seguridad la sustentas en tus logros, y por esta razón trabajas de manera ardua (algunas veces hasta estresarse) pudiendo afectar tu salud emocional y física. Tu principal reto es aprender a reconocer que eres mucho más que tus logros, y aceptar que eres una persona maravillosa, llena de talentos naturales únicos y que aquellos que realmente te quieren te quieren por lo que eres, no por lo que haces o lo que tienes. De este modo tu vida se hará mucho más liviana y satisfactoria y podrás enfocar mejor tu talento y energía en todo lo que quieres ser y hacer.
 
5-Entusiasta: Te caracterizas por ser una persona que desea ser libre, feliz y llenar su vida de experiencias satisfactorias. Temes al aburrimiento y a la monotonía, y en vista que posees muchas y muy diversas aptitudes y conocimientos, permaneces en constante movimiento e inmerso en múltiples actividades al mismo tiempo, generando uno de tus mayores problemas: la falta de constancia. Tu principal reto es aprender a administrar tu tiempo y energía; quisieras hacer muchas cosas al mismo tiempo, pero eso es imposible, afectara tus niveles de energía, tu imagen y tu credibilidad. Aprende a establecer prioridades, trabajar con cronogramas y otros métodos de organización y aprende a decir no (a los demás, e incluso a ti mismo) cuando sientas la necesidad de hacerlo. De esta forma tus experiencias de vida serán mucho más plenas, satisfactorias y felices.
 
6-Artística: Te caracterizas por ser una persona con unos elevados niveles de sensibilidad, que te hacen ser bondadosa, empática con los demás, pero ante todo creativa. Tu creatividad te permite construir y reformar, ya se trate de un espacio físico, una obra de arte, un trabajo o una manera de hacer las cosas. Debido a tu sensibilidad elevada es probable que en ocasiones sientas la necesidad de aislarte a un lugar tranquilo, lejos del mundo y su agitación, estas pausas le harán mucho bien a tu vida, a tu trabajo, a tus relaciones con las demás personas y a conectarte con tu verdadera esencia.
 

 Fuente: Ser Feliz

 

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Protegido: LUZ ALQUIMICA 4


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Protegido: LUZ ALQUIMICA 3


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Actitud Mental Positiva


Actitud Mental Positiva

 

El desarrollar una actitud mental positiva es indispensable para tener éxito. Hay que programar nuestra vida con optimismo para alcanzar nuestras metas. El éxito no es solo suerte, depende también de la actitud que tomemos ante la vida y mientras más positiva sea mucho mejor.

La actitud mental positiva hace que logremos nuestros objetivos. La mente es muy poderosa y el optimismo ayuda a las personas que tienen una actitud muy negativa ante la vida, ya que les permite cambiar comportamientos que no les funcionan y adquirir nuevas pautas de comportamiento más eficaces.

La actitud mental positiva permite aprovechar nuestro potencial al máximo, utilizamos mejor nuestras habilidades y nos ayuda a que evitemos la preocupación o el angustiarnos sobre aquellas cosas sobre las que no tenemos ningún control y nos afectan de forma negativa.

Con el pesimismo se tiene una gran pérdida de energía mental si se quiere triunfar. Además hemos de eliminar del vocabulario el quejarnos por todo y lamentarnos. Si en realidad se desea ser mejor se debe poner como meta ser PRÓSPEROS y no ser conformistas, pasivos o personas difíciles y complicadas, tener mentalidad de TRIUNFO como la gente optimista.

Para mejorar nuestra actitud y ser más positivos:

Empiece primero por No prejuzgar y condicionarse a que pase algo malo, ejemplo: una persona que esta mal en el trabajo y dice: “No me gusta mi trabajo y estoy muy mal en él, pero ¿para que voy a cambiar con tanta crisis que hay? Mejor espero y no busco nada” y así se queda esperando tiempo y tiempo y no busca otro trabajo seguramente mucho mejor, perdiendo muchas oportunidades de grandes cosas solo por los prejuicios.

Programe su día al levantarse por la mañana. En vez de levantarse malhumorado, quejumbroso, estresado por el mal ambiente de trabajo, leyendo el periódico con noticias negativas, dedique un poco de tiempo a ver noticias de contenido útil, motivadoras para desarrollar actitud mental positiva.

Puede dedicarle 2 o 3 minutos a relajarse, a desearles el éxito a las personas que usted quiere, a llegar con una sonrisa al trabajo y esto hará que con el tiempo sea un hábito positivo en su vida, le aportara muchos beneficios porque la actitud positiva es contagiosa y contagia a los demás

Aprendamos a dejarnos fluir sobre aquellas cosas que no tenemos control o no somos responsables. Evitemos estar con aquellas personas que siempre están demandando nuestro tiempo contándonos sus intrigas, fracasos, chismes, que sabemos que son de los demás pero con el tiempo acabamos haciéndolo nuestro.

El ser humano es solidario por naturaleza, pero empecemos por solucionar nuestros propios problemas ya que perdemos un valioso tiempo que necesitamos si solo vemos los problemas de los demás.

Cuando tengamos nuestra vida en orden tendremos más tiempo y energía para poder ayudar a los demás y sentirnos bien con ello.

 

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Kabbalah: Fuera de nuestra Zona de Confort los milagros se activan


La Kabbalah no es una religión ni una doctrina, es sabiduría espiritual. Existen leyes en el Universo, reglas espirituales que sirven para nuestro crecimiento interno.

El libro de enseñanzas de los Kabalistas es El Zóhar. (Zóhar, o Libro del Esplendor, fuente de la Kabbalah que nos muestra la sublime sabiduría concerniente a las características metafísicas de toda la Creación.) Así es como muchas de las cosas que aplicamos en la vida, comienzan a cobrar sentido, tales como “dejar a un lado el placer momentáneo para apostar por algo más valioso y duradero”, ” dejar de llenar vacíos con algo, cosas, que genere más vacío”, ó de “dar por el placer de dar más que de recibir”.

luzesperanzaiberoamerica.wordpress.com

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En Kabbalah no se busca acercarse a la Luz, se busca Ser la Luz en si mismo, es reconocer la Luz que habita en cada uno de nosotros y en los demás, en niveles más altos es, por ejemplo, encontrar virtudes positivas en nuestros “supuestos” enemigos y agradecerles lo mal que nos sintieron sentir ( se toma como enseñanza, o sea, cada trago amargo vivido da la posibilidad de aprender una lección nueva).

Otra de las tantas formas de aprendizaje que nos brinda la Kabbalah es ayudarnos a salir de nuestra Zona de Confort; como puede ser: responder una llamada incómoda, ir a la reunión que nos da flojera, aceptar un ofrecimiento… romper con lo cómodo y fácil a nosotros, arriesgar y apostar por lo que hay afuera.

“Se dice que estando fuera de nuestra Zona de Confort es donde ocurren los milagros.”

Por ende, la kabbalah hace que busquemos la espiritualidad cada día, en lo cotidiano, hace que busquemos ser mejores personas, es decir, hace que demos más de nosotros día a día… hace que seamos más consciente de las reglas espirituales todos los días de nuestras vidas.

 

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Metodo Silva


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metodosilvadevida

Estudios científicos de la mente sugieren que la clave de la mayoría de cosas que queremos en nuestras vidas, está en un particular estado mental. Científicos lo llaman frecuencias de ondas cerebrales Alfa y Teta. Logramos estos estados mentales al estar profundamente dormidos.

La pregunta es … ¿Cómo alcanzar este estado mental al estar conciente y despierto? Y mucho más importante, ¿Cómo lo usas para sobrepasar tus limitaciones y retos, triunfar sobre tus malos hábitos y pensamientos negativos, y enriquecer algunos aspectos de tu vida?

Un Reparador de Radios de Texas encontró la respuesta en 1966.

José Silva inició su travesía como un humilde reparador de radios en Laredo, Texas, y después como instructor en electrónica en el United States Army Signal Corps.

A pesar de su carrera en electronica, Silva estaba muy interesado en hipnosis y el funcionamiento de la mente humana. El pasaba sus dias en su trabajo y sus noches estudiando los trabajos y pensamientos de líderes intelectuales como Freud, Jung y Adler.

El momento clave que lanzó a Silva hacia sus descubrimientos fue realizarse una simple pregunta. Silva, conocía la Ley de Ohm, que consiste en reducir la resistencia en un cable eléctrico para que más energía fluya a través de él.

Tomó esta teoría como base y se preguntó … “¿Qué sucedería si pudieras reducir la resistencia en la mente humana?”

Al hacer esto, ¿Haría que la mente sea más eficiente en absorber información y quizás dar acceso a reservas, antes escondidas, de creatividad e intuición?

Impulsado por esta teoría, Silva inició un proceso detallado de investigación y experimentación, empezando con sus hijos. Los entrenó para que ingresen a niveles de frecuencia cerebral conocidos como Alfa y Teta —niveles de relajación profunda que la mayoría de personas experimentan al meditar o en sueños ligeros— y con esto, lograron mejorar significativamente sus notas en el colegio. Silva también encontró un aumento en el funcionamiento intuitivo de sus hijos.

Estado Frecuencia de Ondas Cerebrales(ciclos x segundo) Asociado con…
Beta 14-21 cps y en aumento Estado Despierto, los 5 Sentidos, Percepción de Tiempo y Espacio.
Alfa 7-14 cps Sueño Liviano, Meditación, Intuición. No hay limitaciones de Tiempo y Espacio.
Teta 4-7 cps Sueño Profundo, Meditación.
Delta 0-4 cps Sueño Profundo. En Delta, Tu estás Inconcente.

En los años siguientes, Silva compartió sus métodos con otras personas en su comunidad. Encontró que podía enseñar a personas a guiarse concientemente a los niveles Alfa y Teta utilizando Técnicas de Centralización y, estando completamente conciente, reprogramar sus mentes como si fuera una computadora.

¿Por qué esto es importante? Bueno, imagina poder recablear tu mente sin necesidad de gastar miles de dolares en un hipnotista profesional. Ayudarte a superar malos hábitos como fumar o comer en exceso, cultivar el pensamiento positivo y de abundancia, y despertar la capacidad curativa natural, con solo trabajar con tu mente.

Los resultados que prosiguieron fueron muy prometedores. Un segmento considerable de personas practicantes de las teorías de Silva empezaron a reportar una variedad de beneficios, desde aliviar el estrés hasta aumentar la creatividad y la intuición, y la posibilidad de acelerar la sanación física y emocional.

En resumen, las personas que usaron el Método Silva fueron capaces de alcanzar gran control sobre sus estados emocionales, hábitos, carrera, finanzas y salud. Medios de comunicación, líderes intelectuales y las grandes masas prestan atención.

El descubrimiento de José Silva, que lo llamó “El Método Silva”, se convirtió en la base de muchos programas de desarrollo personal en los Estados Unidos y fue noticia en varios medios de comunicacin como el New York Times y The Washington Post. El primer libro publicado fue un éxito internacional vendiendo mas de 6 millones de copias. Por ejemplo, Jack Canfield lo ha llamado “*Fuente del movimiento del potencial humano*” y “uno de los acercamientos más profundos al desarrollo del potencial humano que he descubierto”.

A pesar de que José Silva falleció en 1999, sus enseñanzas siguen extendiéndose a nivel mundial a través de la organización Silva Internacional. Hoy, más de 6 millones de personas en 110 paises, incluyendo doctores, emprendedores, artistas y celebridades, han usado el entrenamientos para mejorar sus vidas en muchas formas. Es por esto que se dice que no importa cual sea tu objetivo personal, tu también puedes experimentar resultados positivos.

 

 

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LA MAGIA DE LOS DETALLES


La Magia de los detalles

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Vivimos en un tiempo en el que el acelere y las mortificaciones son como el pan de cada día. Es tan fácil olvidar lo que es disfrutar la vida y optamos por solamente estar, cumplir y superar las adversidades que se van presentando. Olvidamos la magia de cada momento, vivir cada instante… a cada persona.

Olvidamos la importancia de sentir la capacidad de asombro por quienes hacen de su vida una obra de arte. Olvidamos agradecer a quien cuida hasta el mínimo detalle para agradarnos. Miguel Angel, gran artista, escultor y pintor de la época del renacimiento, autor de grandes obras como La Piedad, El David y El Moisés, entre muchas otras, dijo alguna vez: “Las grandes obras de arte, son el resultado de muchos pequeños detalles”.

¡Nuestra vida es una obra de arte! Dios nos creo a su imagen y semejanza y como tal, somos una obra de arte magistral. Pero al paso del tiempo no falta quien descuida los detalles y opta por sólo sobrevivir.

Hablando de este tema, he concluido que hay cuatro tipos de personas:

  1. Detallistas
  2. No detallistas
  3. Quienes fueron detallistas y dejaron de serlo.
  4. Quienes no lo eran pero se han hecho detallistas.

Los primeros, los detallistas son quienes sobresalen ante los demás por su forma de ser, trabajar o actuar. Quienes hacen de cualquier momento una celebración. Esos seres que con su sonrisa, su saludo efusivo, su manera de recibirnos o de trabajar, hacen que nos resulten imposibles de olvidar. Personas que cuando cocinan, le ponen un toque especial tanto al platillo como al lugar donde sirven. Son seres que buscan siempre hacernos sentir bienvenidos.

Hace un tiempo, en mi programa de radio, me permití hacer una breve encuesta con las damas, sobre qué detalles les encantan de los hombres.

He aquí los detalles que ellas agradecen más: La caballerosidad indispensable, que practicamos todos los hombres cuando queremos quedar bien y que, desafortunadamente, muchos olvidamos al paso del tiempo, como por ejemplo abrirles la puerta, acercarles la silla, permitir que siempre entren primero; me sorprendió la gran cantidad de mujeres que agradecen que se les tome del brazo o de la mano públicamente y que siempre se les de su lugar. El detalle de decirles frecuentemente un “te quiero”. De contestarles la llamada con gusto; de recordar fechas que para ellas son trascendentes e importantes.

Los hombres que llamaron agradecían los detalles ¡pero muchos de ellos no los valoraban como es debido! O sea, nos encantan que nos traten bonito pero no siempre es recíproco. Nos gusta que tengan detalles con nosotros pero no siempre somos iguales.

   (AUDIO)

Los No detallistas generalmente son así por una cultura heredada. Lo vieron, lo vivieron y tienden a copiar patrones de conducta que nunca son favorables ni en el amor, ni en la amistad, ni en el trabajo. Pueden incluso escudarse en ser así por autenticidad y evitar, según ellos, la hipocresía. Prefieren actuar así porque así son y punto. No los critico, pero por naturaleza todos podemos cambiar y el tratar bien y hacer sentir bien a los demás, nunca debería de ser una muestra de falta de autenticidad, sino una obligación. Tratar a los demás como nos gustaría ser tratados. Una persona no detallista, trata por igual sin medir sus consecuencias. Puede caer en la imprudencia y en la apatía. Generalmente se arrepienten de sus actos cuando ven que las relaciones se están deteriorando.

Quienes fueron detallistas y dejaron de serlo, pueden ser dos: hombres y mujeres que se cansaron de no tener reciprocidad; o quienes al paso del tiempo se acostumbraron a tener quien los quiera y dejaron de avivar la llama del amor, (típico). Duele reconocerlo muchachos, ¡pero en el noviazgo somos encantadores! A veces hasta ¡excelentes actores! Pero conforme pasa el tiempo nos olvidamos de esas acciones que hicieron que alguien nos amara.

Quienes no eran detallistas y se convirtieron en tales, son quienes aprenden la lección. Quienes la vida y el tiempo les enseña que los detalles marcan la diferencia en una relación. Son los padres, hijos, hermanos, amigos y parejas, que, al constatar que una relación se deteriora, optan por manifestar su aprecio, cariño o amor a través de diferentes detalles.

No olvidemos que esta vida es muy breve. Que la gente generalmente olvida lo que le digas, lo que jamás olvida es como la hiciste sentir.

Te invito a que hoy mismo, hagas un recuento de esos detalles que te diferencian de los demás. Qué acciones o palabras te hacen único e irrepetible.

23 Septiembre 2013 – ¡Que tu vida sea siempre una obra de arte!  Ánimo!  Por: Dr. César Lozano 

 

 

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Los Cuatro Planos de Manifestación


 

Los Cabalistas reconocen cuatro planos de Manifestación y tres planos de Inmanifestación o Existencia Negativa. Al primero de éstos se le da el nombre de “Ein” (Ain), negatividad; al segundo “Ein Soph”, lo Ilimitado, y al tercero “Ein Soph Aur”, la Luz llimitada.

De esta última se concentra Kether. Estos tres términos son Los Tres Velos de la Existencia Negativa que están tras Kether. En otras palabras, son Los símbolos algebraicos que nos permiten pensar en lo que trasciende al pensamiento y que a la vez ocultan aquello que representan: son como la máscara. Realidades Trascendentales.

Si pensamos acerca de los Estados de existencia negativa en términos de cualquier cosa que conozcamos, cometeremos un error porque sean lo que sean, no pueden ser lo que pensemos, ya que son Inmanifestados.

La expresión “Velos”, como esencia del Arbol de la Vida reside en el hecho de que hace que sus símbolos se expliquen unos a otros por medio de sus posiciones relativas, estos Velos sirven como pedestales para el pensamiento, permitiéndonos sostenernos en regiones todavía desconocidas para nosotros. Sin embargo, si bien ocultan lo que representan, nos permiten ver claramente aquello a lo cual sirven de fondo, en función y objeto.

Nuestras propias limitaciones hacen indispensables esos símbolos insolubles, que se presentan a nosotros, pero la mente disciplinada en la filosofía esotérica, pronto aprende a trabajar dentro de estas limitaciones y acepta como Velos puestos al símbolo de lo que está más allá de su alcance.

Así es como recorre el camino de la sabiduria, porque la mente va creciendo con aquello que se la alimenta, y un buen día, cuando haya logrado ascender hasta Kether, podremos tener la esperanza de elevar Los brazos, desgarrar el Velo, y contemplar la Luz Infinita.

El Esoterista no se limita declarando que lo Desconocido es lo Desconcible, porque sobre todas las cosas es un evolucionista y sabe que lo que hoy no se puede presenta, puede muy bien ser realizado en el mañana del tiempo cósmico. Sabe que el tiempo evolutivo es un asunto individual en los mundos internos, que se mide, y no se regula, por la revolución de la Tierra sobre su propio eje.

Esos tres Velos: Ein, Negatividad; Ein Soph, Ilimitado, y Ein Soph Aur, la Luz Ilimitada o Infinita, aunque no podamos comprenderlos, sugieren ciertas ideas.

Negatividad quiere decir aquí, Ser o existencia cuya naturaleza no podemos comprender. No se puede concebir una cosa que es y que sin embargo, no lo es. Por lo tanto, tenemos que concebir alguna forma de ser de la que jamás hayamos tenido experiencia consciente; la forma de un ser que, según nuestros conceptos de la existencia, no exista y que, sin embargo, si es que podemos decirlo así, exista de acuerdo con su propia idea de la existencia. Para usar Las palabras de un gran sabio podriamos repetir: “Hay muchísimas más cosas en Los Cielos y en la Tierra de Las que podamos soñar en nuestra filosofía”.

Aunque se diga que la Existencia Negativa está fuera del alcance de la realización, esto no significa que estemos fuera del radio de su influencia. Si asi fuera, podriamos descartar eso por completo y nuestro interés terminaría definitivamente.

Por el contrario, aunque no tengamos acceso directo a su ser, todo cuanto sabemos que existe tiene su raiz en esta Existencia Negativa, de manera que aunque no podamos conocerla directamente, podamos tener experiencia de la misma, aunque remota. En otras palabras, aunque no podamos conocer su naturaleza, conocemos sus efectos, de la misma manera que si bien ignoramos la electricidad en sí misma, sin embargo hacemos que nos sirva en la vida, y de la experiencia de sus efectos llegamos a conclusiones ciertas concernientes a las cualidades que posee.

Los que han penetrado más profundamente en lo Invisible han dado descripciones simbólicas gracias a las cuales podemos dirigir nuestra mente en dirección a lo Absoluto, aunque no se puedan alcanzar. Han hablado de la Existencia Negativa como Luz: “Ein Soph Aur, la Luz Infinita”. También han hablado de la Primera Manifestación como Sonido: “En el Principio era el Verbo”.

Recordamos haber oído decir una vez a un hombre a quien consideramos como un gran Adepto, lo siguiente: “Si queréis saber lo que es Dios, puedo decíroslo en tres palabras: Dios es presión”. Y de inmediato brotó en nuestra mente una imagen seguida de una realización. Pudimos concebir el flujo de la Vida a través de todos los medios y canales de la existencia. Sentimos que habíamos logrado una verdadera realización de la naturaleza de Dios. Y si nos ponemos a analizar fríamente esas palabras, no hay en ellas absolutamente nada. No obstante, tenía el poder de transmitir una imagen, un símbolo, y la mente, operando en el reino de la intuición, más allá de la razón, alcanza una realización, esa realización sólo puede reducirse, a la esfera del pensamiento concreto, a una imagen.

Es necesario que nos demos cuenta de que en esas regiones abstractas la mente sólo puede usar símbolos, esos símbolos tienen la posibilidad de transmitir realizaciones a la mente que sabe cómo utilizarlos. Esos símbolos son los gérmenes mentales de donde brota la comprensión, aun en el caso de que no seamos capaces de expandir y transformar el simbolo en una realización concreta.

Poco a poco como una marea ascendente, la realización va concretando lo Abstracto, asimilando y expresando en términos de su naturaleza cosas que pertenecen a otra esfera. EL tiempo no sólo va aumentando nuestros conocimientos, Evolución acrecienta lass capacidades, la Iniciación, que es la Evolución forzada, aporta facultades anticipándose a la estación normal y llevando la conciencia del Adepto a una expansión que le permite vastas captaciones, muchísimo más allá de las que puede alcanzar la mente humana común.

Estas ideas, aunque el Adepto las comprende perfectamente en su nueva conciencia, no le es posible transmitirlas a otros si no participan de su misma conciencia. Sólo puede expresarlas en forma simbólica, pero todo aquel que haya tenido experiencia más amplia podrá captar esas ideas en su propio plano, aunque no pueda transportarlas a la esfera del pensamiento consciente.

Es de esta manera como en la literatura esotérica se diseminan gérmenes o ideas germinales tales como “Dios es presión”, o “Kether es el Malkuth de la Existencia Negativa”. Estas imágenes, cuyo contenido no pertenece a nuestra esfera, son los gérmenes masculinos de pensamiento, que fecundarán el óvulo de la realización concreta.

En sí mismos, son incapaces de mantener más que una existencia fugitiva en la conciencia, como un relámpago de realización; pero sin ellos, el óvulo del pensamiento filosófico quedaría estéril. Sin embargo, impregnado por ellos, su substancia es absorbida y se pierde en el acto mismo de la impregnación, entonces, comienza el crecimiento dentro del informe germen mental, hasta que, ultérrimamente, después de la debida gestación la mente da a luz a una idea en el umbral de la conciencia.

Si queremos sacar el mayor partido posible de nuestra mente, es necesario que aprendamos a dejar pasar tranquilamente ese período de latencia, de gestación, después de que haya sido impregnada por algo externo de nuestro plano de existencia, hasta que la gestación culmine su obra más allá del umbral de la conciencia. Las invocaciones de las ceremonias iniciatorias tienen por objeto precisamente atraer esa influencia impregnante sobre la conciencia del candidato.

De ahí que los Senderos del Arbol de la Vida, son las gradas de la iluminación del alma, estén intimamente asociados con el simbolismo de las ceremonias iniciatorias. 

 

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LUZ ESPERANZA DEL IBEROAMERICA ® – TERAPIA FLORAL


                                                        Luz Esperanza

LOS SIETE GRUPOS EMOCIONALES del Dr. Edward Bach APLICADOS A NUESTRO SISTEMA DE FLORES

(Material Informativo resumido visitantes de esta Página) 

  1. Miedos – temores
  2. Indecisión e Incertidumbre 
  3. No tienen interés por las cosas 
  4. Estados de soledad 
  5. Hipersensibilidad
  6. Desesperados y abatidos 
  7. Se preocupan demasiado por el bienestar de los demás. 

 GRUPO  1   Miedos – temores  

ABELIA: Miedo al compromiso a los responsabilidades, al descontrol, a las alturas, a los aviones, etc. (Cherryplum)

AGERATO AZUL: estados de stress. Mujer con conflictos de castración. somatizaciones gástricas y reduce el apetito. (Red chestnut)  

SAGITARIA:otorga empuje. Personas introvertidos.Favorece la concentración mental.Tonifica músculos. (Minulus)

TREBOL ROJO: Pánico colectivo. Permite que llegue a nosotros personas positivos. Para el asustadizo. problemas estomacales (Rock Rose)  

CHENOPODIUM MAGENTA:  Blinda y protege de los rayos ultravioletas y también de la agresión de agentes externos. (Aspen)    

GRUPO 2   Indecisión e Incertidumbre  

AJUGA: Para quien no interpreta las verdaderas necesidades del alma.Aporta felicidad. Contracturas, somáticos debido a excesivas preocupaciones. (Wild Oat)  

BOCA DE LEON: Restaura la memoria.Para la timidez.Afianza la personalidad. Favorece la oxigenación. (Cerato)  

CEPILLO DE BOTELLA: Útil cuando cuesta madrugar. Favorece el descanso nocturno, el sueño placentero y reparador. (Hornbeam)  

CICLAMEN: Para la ciclotimia. Personalidad inestables. (Scleranthus)  

FLOR DE UNA NOCHE: Abre nuevas alternativas y oportunidades.Aumenta la creatividad. (Gorse) 

SANTA RITA ROSADA:Alegría y optimismo.Da deseos de hacer ejercicios físicos.Adelgazante. (Gentian)

GRUPO 3   No tienen interés por las cosas  

CAÑA TACUARA: Saca a la persona del conformismo patológico. Amplía el horizonte dando fuerza y coraje para seguir progresando. (Wild Rose)  

CHENOPODIUM BLANCO: Vive totalmente inconsciente, distraído. Autismo. Estado de shock. Insensibilidad en cualquier parte del cuerpo. (Clematis)   

HELECHO PLUMOSO:Persiste vivir en el pasado, rechaza lo nuevo y actual. Favorece la risa.(Honey Suckle)  

LANTANA:Evita cometer errores. Útil en época de exámenes y cuando se debe tomar decisiones.(Chesnut Bud)  

MALVON ROJO:Existe agotamiento total, mental y físico. Cansancio por stress o situaciones límites. (Olive)  

OLEANDRO ROJO:Ideas torturantes.Obsesiones.Elimina basura mental e impurezas. (White chesnut)  

ROSA AMARILLA:Para la depresión total No puede ocultar su tristeza. Provoca estados de alegría. Genera energía positiva. (Mustard)     

GRUPO 4   Para Estados de soledad 

CARQUEJA AMARILLA:Quien se distancia de las personas por sentirse superior al resto. Para el pobre escucha. Aporta facilidad de palabra. (Water violet)  

HIDROCOLITA:No puede oír a los demás. Egocéntrico. Para quien lastima con la palabra. (Heather)  

HIPOESTES: Otorga calma, serenidad y quietud.Para los estado de meditación. Impulsividad. (Impatients)

GRUPO 5   Hipersensibilidad  

CHENOPODIUM VERDE: Broncas. Transmuta odio en amor. Sufre por ausencia de un ser querido. (Holly)   

CLAVEL NARANJA:Protege de influencias maliciosas. Para personas sensibles e influenciables. Protege de programaciones subliminales. (Walnut)  

CORAZON:Quita al ser poco a poco de adicciones. Obesidad como medio de escape a su tormento mental. Necesita aceptación. Se auto-engaña. (Agrimony)

PEONIA BLANCA: Personalidad que gusta generar conflictos. Elimina la angustia. (CENTAURY) 

GRUPO 6   Para abatidas y Desesperadas  

BIGNONIA: elimina culpas relacionadas con el pasado que genera conflicto al presente. Asume la responsabilidad de los demás aunque estos sean los culpables. (Pine)

CAMPANILLA AMARILLA:Cuando hay que apoyarse en uno mismo y para recomenzar. Da posibilidad de iniciar una nueva vida. Corrige la postura corporal. (Star of Bethlehem)  

LANTANA BICOLOR:No se siente valorado por los demás ó cree no serlo. Capacidad de apreciar su propia belleza. Aumenta la autoestima. (Larch)  

OMBU:No mide las consecuencias de sus actos. Para que los proyectos crezcan. Pasado traumático. (Oak)  

PALMERA:elimina culpas y remordimientos. Siente suciedad espiritual. (Crab apple)  

PIMIENTO PICANTE:remordimientos.Estados de odio y de rencor.Se tortura mentalmente y se culpa. (Willow)  

ROSA CHINA BLANCA DOBLE:estados de angustia. Elimina el stress. Despreocupa.(Sweet Chestnut)  

TROMPETA CELESTE: Vive presionado por Las responsabilidades y obligaciones. Se refugian en el sueño por sentirse deprimido.Mal humor cotidiano. (Elm)

GRUPO 7   Se preocupan demasiado por el bienestar de los demás  

CUERNECILLO:Ambición de poder. Actitud tiránica. Gobierna con mano dura. Siempre tiene la razón. (Vine)   

MENTA:miedo a viajar y no poder regresar. Entusiasmo desmedido. Aporta calma interior. (Verbain)  

NARANJO: Personalidad demandante y manipuladora en busca de atención (CHICORY)  

NO ME OLVIDES SILVESTRE:Se empecinada creyendo tener razón y no escucha a otros. (Beech)  

TROMPETA MORADA:Puede haber indefinición sexual. Afianza la individualidad. No puede gratificarse por creer que no lo merece. Equilibra el inconsciente profundos. (Rock water)  

FORMULA RESCATE:Aporta energía y vitalidad. Rescata instantáneamente de crisis, disgustos, accidentes, sustos. shock o stress agudo. (Rescue Remedy) 

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Las experiencias son nuestras lecciones


Las Experiencias

Estamos aprendiendo cada día con todo lo que sucede en nuestras vidas. Todas las situaciones son lecciones que nos enseñan quiénes somos y lo que estamos haciendo en esta experiencia humana.

La forma en que tratamos a los demás dice mucho más sobre nosotros que sobre la otra persona, porque cada persona que encontramos en nuestra vida, ya sea por tiempo largo o corto, son reflejo de los aspectos de nuestro ser, los cuales a su vez son proyecciones de nuestra frecuencia energética.

Todos somos uno; todos estamos conectados en esencia. Pero debido a que creemos que somos un cuerpo y que nuestra mente lo controla, sólo vemos a los demás como sus cuerpos y sus acciones. Y eso nos enfoca en lo que nos separa; sólo vemos las diferencias entre ellos y nosotros, sin darnos cuenta de lo que nos hace uno.

Esto es sólo un festival de ideas limitadas, un encuentro de egos tratando de ser el mejor y de ser mejor que la persona que está al lado. No nos damos cuenta de que en realidad no estamos compitiendo con los demás sino con nosotros mismos. Todo pasa en el interior de nuestra mente y luego se proyecta a nuestra realidad.

La mayor parte de lo que consideramos problemas son el resultado de la diferencia entre lo que deseamos que la vida sea y lo que es.  A partir de esta lucha surge la confusión en lo que percibimos como nuestra vida, sólo que es solamente nuestra percepción de ella. Si nos dejamos estar presente en el momento presente, totalmente concentrados en el ahora, experimentaríamos la perfección de nuestra esencia, la perfección de la vida tal como es, con sus acontecimientos bien balanceados.

Nada sucede sin razón. Si pudiéramos ver el cuadro completo veríamos la perfección de la vida y nuestro papel en ella.

Por Paulo Renato Silva – OM Times Español

 

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Relación Mente – Cuerpo


Nuestras células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiadas por ellos.Un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico; enamorarse puede fortalecerlo.

La desesperación y falta de esperanza aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos o contraer un cáncer, acortando así la vida.

El gozo y la satisfacción nos mantienen saludables y prolongan la vida. Esto significa que no es posible trazar con certeza la línea entre biología y psicología.

Luz Esperanza Del Iberoamerica ® - Natural Therapies

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El recuerdo de una tensión, que es sólo una brizna de pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.Como la mente influye sobre todas las células del cuerpo, el envejecimiento humano es fluido y cambiante; puede acelerarse, demorarse, detenerse un tiempo y hasta revertirse.Si uno se conociera tal como es, comprendería que es la fuente, el curso y la meta de toda la inteligencia fluyente.

Por lo tanto, la lección más valiosa que puede enseñarnos ese nuevo paradigma es ésta: Si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.  Deepak Chopra

 

 

LUZ ESPERANZA DEL IBEROAMERICA ® ARMONIZA TU VIDA Terapias Naturales de  Bienestar Holístico

Técnicas de armonización para el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, juntas mantienen el equilibrio pleno y perfecto en cada área de Vida. Las Terapias Naturales son un regalo de la Madre Naturaleza para nuestro bienestar y sanación, descubrí como aplicarlos a tu vida personal y profesional

Por eso, proponemos terapias con flores y gemas, frascos alquímicos, tratamientos Pránicos, limpiezas energéticas, ejercicios de relajación y visualización, así como consultas personales online, lecturas, videos clases, cursos presenciales.

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Tratamientos – Consultas Personales/Empresariales / Grupo Familiar – Cursos con Salida Laboral Breves y a Distancia – Terapias Alternativas y Complementarias – Armonización holística –Talleres.

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LAS 5 ENVOLTURAS VITALES ( KOSAS )


“La salud comienza con firmeza en el cuerpo, profundiza en estabilidad emocional, deja alcanzar la claridad intelectual, sabiduría y finalmente reluce un alma descubierta” 

Luz Esperanza Del Iberoamerica ® - Natural Therapies

                                                     Luz Esperanza Del Iberoamerica ® 

La mayoría de nosotros pensamos en nuestro cuerpo como algo completamente físico formado por piel, huesos, músculos y órganos internos; en cambio, algunas personas, creen que nuestro cuerpo físico es simplemente la capa más externa de una serie de cuerpos, es decir, la parte anatómica o annamaya kosa. La palabra Kosa se refiere a planos corporales que han sido estudiados por algunos maestros orientales.
Existen cinco cuerpos o kosas, algunos mucho más sutiles que otros y que se encuentran localizados dentro de la envoltura (la piel).  Piensa en las clásicas muñecas rusas donde una está metida dentro de la otra; justo así es nuestro cuerpo.
Annamaya kosa o cuerpo físico: Hay que procurar la forma, firmeza, fuerza, elasticidad y buen funcionamiento de cada una de sus partes, desde el dedo meñique del pie hasta la cabeza.
Pranamaya kosa o cuerpo energético: Es aquí donde se encuentran los siete chakras principales. Trabaja con el prana o la energía vital en todos los niveles: físico, mental, intelectual, sexual, espiritual y cósmico.
Manomaya kosa o cuerpo mental: Es fundamental entender el funcionamiento de la mente y de la conciencia humana. Si comprendemos la forma en que pensamos, no quedan más secretos de la psicología.
Vijnanamaya kosa o cuerpo intelectual: Mientras la mente conduce los pensamientos, el intelecto guía hacia la inteligencia y sabiduría. La idea es acercarnos cada día más a la conciencia a través del desarrollo de este cuerpo.
Anandamaya kosa o cuerpo trascendental: Se refiere al alma y al centro de nuestro ser. Se pretende comprender al ser humano para poder entender el exterior y el universo.
Es importante trabajar y atender cada kosa o cuerpo de nuestro ser. Con la práctica de disciplinas como yoga, meditación, tai chi, reiki y otras semejantes, te familiarizarás cada vez más con cada cuerpo y podrás darle a cada uno lo que necesita.

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Con la misma vara que midas seras medido


Con la misma vara que midas, seras medido

El universo, (Dios) actúa en forma de bumerán. Lo que envías regresa, lo que siembras cosechas, lo que das vuelve a ti..

Cada vez que criticas a alguien externo, una parte de ti cree que lo que dices es realmente verdadero, e inmutable.

Todas tus palabras dan forma a tu ser pensante, y tu ser pensante da forma a tu ser existencial, y esto, va apartándote día a día de la verdadera presencia, tu y el entero..

Si comprende esta ley de correspondencia, y la usas responsablemente tu vida sera maravillosa..

Cuanto mas amor des, mas amorosa sera tu vida. Cuanto mas perdones y agradezcas, mas certera sera tu senda. (Juntos por la Paz compartió concepto)

 

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El Síndrome de Peter Pan I: Cuando los seres humanos no quieren crecer. (Psicología) By Portal Cantabria


No es una cuestión de edad. Existen ejemplares de 30, 40, 50, 60 años y los hay que mueren siendo Peter Pan, a pesar de la infatigable inversión que dedican a soslayar la vejez. El psicólogo norteamericano Dan Kiley denominó como Síndrome de Peter Pan al conjunto de rasgos que tiene aquella persona que no sabe o no puede renunciar a ser hijo para empezar a ser padre.  El hombre/niño que se resiste a crecer es incapaz de cuidar y proteger a nadie así como de intercambiar papeles igualitariamente en el contexto de una pareja. Exhibe un desfase patológico entre su edad cronológica y su madurez afectiva. Hombres que presumen de joviales, simpáticos, alma de las fiestas, deportistas, aplicados seductores de jovencitas a edades notoriamente inadecuadas, con frecuencia no son más que “peter panes” afectivamente inmaduros y promotores de mucha desdicha en las relaciones de pareja. Se trata de hombres que no han aprendido la diferencia entre haber crecido y ser adultos.

Por otra parte, el complejo o dilema de Wendy, señalado por Dan Kiley cuando habla de la actitud maternal, se refiere al papel de Wendy en la historia de Peter Pan, que representa un modelo de la mujer que a falta de controlar su propia vida hace esfuerzos por controlar la de su pareja a través de un papel maternal.

Pese a ser un problema que se produce en ambos sexos y a todas las edades, el síndrome de Wendy es mucho menos frecuente.

Resistirse a adquirir las responsabilidades que conlleva entrar en la etapa adulta, además de producir desequilibrios personales, puede derivar en serios problemas a la hora de que una relación de pareja funcione. Compartir un proyecto de vida en común con alguien que es incapaz de sacrificar o apartar los placeres de la juventud para poner todo lo que tiene para conseguir unas metas, no siempre fáciles, pero necesarias, a parte de producir insatisfacción, acaba convirtiéndose en un lastre a la hora de luchar por conseguir esos objetivos.

Ante la imposibilidad de encontrar la fuente de la eterna adolescencia, parte de los hombres de la sociedad actual han optado por anclarse en una juventud que si bien no es física, sí les garantiza la psicológica y la comodidad de afrontar el día a día sin ir más allá, una especie de Carpe Diem cuya problemática aumenta proporcionalmente con la edad física del individuo.

Se trata sin duda de una dulce tentación entre la juventud y la madurez, entre el País de Nunca Jamás y el mundo real. El primero siempre resulta más atractivo y tentador, pero llegada la hora, hay que coger el toro por los cuernos y saber dar el paso de un estado a otro.

Sindrome Peter Pan I

El Peter Pan actual

Por mucho que pueda pesar, el paso del tiempo es ineludible y nadie escapa a él, ni siquiera estos Peter Pan modernos. Su comportamiento sigue siendo como el de un adolescente. Pese a su sonrisa casi imperecedera y a tratarse de personas muy divertidas y con unas inmensas ganas de disfrutar de todo los aspectos de la vida, tras esa apariencia se esconde alguien tremendamente inseguro con un terrible miedo a la soledad.

Esa inseguridad también se plasma en el campo afectivo. A pesar de una aparente seguridad en sí mismos, son personas que necesitan grandes dosis de afecto y la necesidad de una mujer a su lado que se lo pueda ofrecer. Sin embargo, pese a esta dependencia, cuando la relación se torna en algo más serio y empieza a requerir dosis cada vez más altas de compromiso y responsabilidad, se asusta y acaba produciendo la ruptura de la pareja.

Esto es una de las causas de que cambien continuamente de pareja, buscando incluso chicas más jóvenes, que impliquen menos planes de futuro y a su vez puedan contagiarse de su inmadurez. En el caso de coincidir en una pareja un Peter Pan y una Wendy, es posible que con el paso del tiempo cada uno acabe en la casa de sus padres.

¿Y si se le olvida volar?

Si al nuevo Peter Pan todo le sale bien, disfrutará durante muchos años, pero llegará un momento de reflexión donde comenzará su crisis. Aunque él goce de éxito profesional y económico, se da cuenta de que en su vida no hay nada estable ni firme.

Durante el tiempo que se está bajo este síndrome, se vive con vistas a muy corto plazo, la persona se siente insatisfecha con lo que le rodea pero no hace nada para solucionarlo. Su búsqueda de satisfacción en cada momento, le puede hacer recurrir al alcohol y las drogas como forma instantánea de obtenerla. Buscan siempre la culpabilidad de todo lo que sucede a su alrededor en los demás, sin que nunca se sienta realmente parte del problema, y ni siquiera de la solución.

Atreverse a crecer

Ante todo, el Peter Pan tendría que concienciarse de que tiene un problema. Muchos de ellos se tienen por encantadores y no llegan a la autocrítica necesaria para ver que están abusando de los demás. Creen que con su presencia basta. Sin embargo, ellos son los más perjudicados por la soledad en la que desemboca su vida. Sus amigos son superficiales y circunstanciales y sus amores, al final de la vida, son interesados y falsos. No pueden desarrollar relaciones amistosas o afectivas sólidas.

Si reconoces que tienes estas características, aún estás a tiempo de cambiar algunos comportamientos que podrían dificultar la formación de vínculos afectivos maduros. Aunque también es cierto que muchas madres, novias y esposas tendrían, asimismo, que dejar de producir “peter panes”. Nunca se acabarán los Peter Pan en este mundo, mientras sigan existiendo las Wendy.

 

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Que significa el 13 (Trece) según la Kabbalah?


Cuál es la relación del nuevo Sumo Pontífice y el número 13? Es el 13 un número de mala suerte? Según la Kabbalah es totalmente lo contrario; El 13 y lo que simboliza es el propósito mismo de la creación. Si bien esto ya lo explicamos en año nuevo cuando se hablaba del año 13, es oportuno repetirlo.

Lo primero que debemos explorar es esto de la “buena” o “mala” suerte. Según la Kabbalah , la suerte no existe.. Lo que sí existe es la capacidad del ser humano de generar su propia realidad a través de su conciencia y su pensamiento; de ahí el peligro de pensar que algo es de “mala suerte”. El Cardenal Bergoglio no tuvo “suerte” de ser elegido Papa, El Papa Francisco creo esa realidad con sus acciones, y no han sido pocas.

En hebreo la palabra suerte no existe. La palabra que se utiliza para referirse a la suerte, MAZAL, se traduce como “Signo”. Los Kabbalistas explican que la Palabra MaZaL es un acrónimo formado por las iniciales de otras tres palabras, Macom, Zman y Limud (Lugar, Tiempo y Enseñanza) Todos, en cada momento estamos en el Lugar y el Tiempo correcto para aprender una Enseñanza. No tener Suerte (Mazal) es no aprender de cada Lugar y cada Momento que la vida organiza para nuestro crecimiento, aun cuando a veces sean momentos difíciles. El Papa Francisco a solo un día de ser elegido ya empezó a enseñar(limud). Si tenemos SUERTE (Mazal)otros líderes espirituales y religiosos aprenderán de este momento histórico (Zman) y de como se ocupa un lugar (Macom)de poder; solo para servir.

El “13” tiene muchos significados positivos, según la Kabbalah, el primero es el estar por encima de la influencia astral ya que los signos del zodíaco son 12 y los Kabbalistas afirman que “No hay Mazal(Signo) para las personas espirituales” es decir que aquel que es espiritual está por encima de las limitaciones de los Signos del Zodiaco

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Hay tres palabras Hebreas que tienen el valor numérico 13, EJAD (Uno o Unidad), AHAVA (Amor) y DAAGA(Cuidar). El verdadero propósito de la creación es restaurar la Unidad inicial entre todos los pedazos de la Vasija(los seres humanos) y la Unidad entre la Vasija y la Luz (Nosotros y el Creador) y la única forma de lograrlo es a través de Amor y Cuidado. Amar es cuidar del otro como si fuera UNO mismo sin esperar nada a cabio. De la misma forma que vivimos tratando de satisfacer nuestros deseos, así deberíamos ver de satisfacer los deseos de los demás. Esta es la fórmula para estar por encima de las influencias astrales.

Por último, en su disertación “La Sociedad del Futuro” nuestro maestro y gran Kabbalista, Rav Ashlag, nos cuenta que por cada uno de los siete mundos de Caos que precedieron a este mundo, quedaron sistemas e idealismos Caóticos de gobiernos los cuales, al igual que esos mundos, deben perecer antes que el verdadero orden sea establecido. Esos ideales, como el socialismo, el nacionalismo, el comunismo, el liberalismo, incluso el fascismo, fueron promovidos por idealistas que pensaban que a través de estos modelos de gobierno este mundo sería corregido o mejorado, sin embargo, explica Rav Ashlag, debíamos atravesar esto falsos modelos para llegar a la conclusión que el único modelo, la única religión y el único ideal que puede eliminar el caos y el sufrimiento de este mundo es el Amor. Sé que suena a propaganda hippie de los 70s pero aquellos que quieren hacer algo por este mundo y deben saber que cualquier ideal que no sea simplemente el Amor y la Tolerancia es una pérdida de tiempo. Ya probamos todo lo demás y no funciono.

El mundo se preguntan si los gestos humildes del nuevo Papa son fingidos; para aquellos que conocemos la espiritualidad sabemos que la humildad es la verdadera esencia del Alma del ser humano. Cuando un ser humano es verdaderamente poderoso, carece de ego. La humildad no es debilidad, es la expresión de un Alma y un ser poderoso sin los velos oscuros del EGO.

Que la Luz del Creador ilumine a Francisco y su Fuerte mensaje de Amor y Cuidado por todos los seres humanos.

Compartilo! Fuente: kabballah Aplicada

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El corazon tiene razones que la razon no comprende. Inteligencia emocional


ENTRE EL CORAZON Y LA MENTE – Inteligencia emocional –

Resultaría muy simple plantear una guerra entre la cabeza y el corazón, muy simple que la mente racional es la parte reflexiva, analítica, lógica, meditativa y que la mente emocional es impulsiva e ilógica.

A veces sabemos algo porque nos lo dice nuestro corazón, ese saber nos da una convicción inexplicablemente  segura, otras, algo que pensamos, que nos lo dice nuestro juicio y raciocinio, nuestra cabeza, nos llena de dudas y preocupación. La clave será encontrar el punto de equilibrio para que estas dos formas de conocimiento interactúen complementariamente. Y quizá el camino para hallar ese equilibrio se presente, en principio, complejo, porque históricamente lo emocional tenía que ocultarse, reprimirse, eran impulsos que condicionaban negativamente nuestro comportamiento, sólo podíamos sufrir las emociones silenciosamente, pasivamente, o  liberarlas en contextos íntimos o “socialmente permitidos”.

Hoy por hoy, el estudio de las emociones plantea verlas en un marco positivo, aprovecharlas para el autoconocimiento y enriquecimiento personal.

¿Quién no ha escuchado o no ha dicho alguna vez la famosa frase: “El corazón tiene razones que la razón desconoce”? La emoción siempre se ha mantenido a un lado de la razón, siempre vinculada al cuerpo, porque aunque no pudiéramos dar rienda suelta a las reacciones corporales, la represión o eliminación de las emociones dejaba huella en el tono corporal, por ejemplo, o en la presencia repentina de un fuerte dolor de cabeza o estómago. Pero así y todo no siempre comprendemos nuestras emociones y mucho menos, sabemos qué hacer con ellas.

Las emociones se encargan de vigilar y evaluar constantemente  las situaciones, nosotros incluidos. Detectan los peligros y las oportunidades antes de que tengamos tiempo de ponernos a pensar en ellos. Nuestro sistema emocional se vale de parámetros que van más allá de nosotros mismos, que se nos anticipan. Descubren nuestras necesidades, debilidades, miedos, deseos, metas. Nos informan sobre lo que realmente nos afecta y lo que no. Son una señal que hay que aprender a valorar y a comprender. No siempre nos va a gustar lo que sentimos, ni querremos o ni podremos expresarlo pero lo relevante será reconocerlo, para poder modificarlo o regularlo o adaptarlo, porque estar en contacto con nuestras emociones, ser conscientes de ellas nos va a permitir hacer algo por aquello que nos preocupa o que no está funcionando bien.

Luz Esperanza Del Iberoamerica ® Therapy Essences

Descodificando lo que nuestras emociones ponen de manifiesto nos encontramos con que tienen que ver con la supervivencia (el miedo nos protege de peligros, la rabia nos permite enfrentar adversidades o luchar por algo), con nuestra imagen social (sentirnos a gusto socialmente, profesionalmente), con las relaciones afectivas (sentirnos seguros, queridos, aceptados). Nuestro sistema emocional gran parte del tiempo está alerta y dándonos información sobre nuestro mundo relacional (salvo que, por ejemplo, estemos enfermos y lo prioritario sea la supervivencia física), si nos valoran, si nos respetan, si nos reconocen, si nos evitan, si  nos rechazan.

La complejidad del tema se hace evidente ante las diferentes formas en que transformamos las sensaciones para alejar el temor, la ansiedad, el miedo, la rabia, la tristeza. Y esa transformación modela una manera de ser. Creamos mecanismos de evitación que nos protegen del dolor, del sufrimiento, nos resultan necesarios. Y esos mecanismos de evitación de lo que nos pasa, de lo que nos preocupa, hablan de cómo somos. Cómo somos refleja la distorsión de la información o la transformación de nuestras emociones básicas en “aceptadas socialmente” o “políticamente correctas”.

Goleman hace un interesante análisis de cómo el cerebro humano filtra la información que recibe y de esa manera se auto engaña para protegerse de la ansiedad, del dolor, del fracaso. Entiende el autoengaño como un mecanismo psicológico de defensa para disminuir las percepciones negativas y crea un “punto ciego” que bloquea la atención y disminuye el impacto de las decepciones. Todo esto lo hacemos inconscientemente, por lo anteriormente mencionado, que el sistema emocional se anticipa al pensamiento, a la razón. Y en medio de toda esta metamorfosis permanente, ¿cómo podemos, hallar y ver la señal que las emociones nos provocan para que no queden atrapadas en tanto mecanismo de evitación?

Pues, en el cuerpo, aprendiendo e identificando las señales  corporales, escuchándolo. Porque las reacciones corporales son la esencia de la emoción, su “traducción” previa a todo pensamiento, a toda intelectualización, el cuerpo siempre es el primero en emitir su “voz”, porque es el continente de las reacciones emocionales que son el contenido de la emoción, constituyéndose en referente, parámetro en el que se basan nuestros estados anímicos de alegría o de tristezas, de bienestar o preocupación, de armonía y seguridad o de inestabilidad. La percepción que el lenguaje del cuerpo tenga de una emoción determinará su esencia. Por tanto es un proceso previo, no consciente, que afecta el proceso mental, cognitivo, posterior.

Nuestras “corazonadas”, presentimientos, intuiciones, el llamado “sexto sentido”, sólo nos sirven a nosotros mismos, no podemos explicarlos, argumentarlos, pero dan cuenta de ese procesamiento previo y del por qué las emociones son sabias. Pero ellas solo provocarán movilizarnos, lo necesario será que la emoción interactúe con la cognición, que la emoción dé sentido y promueva una acción inteligente.  Integrar pensamiento y emoción para que ésta no se reprima, no se elimine o no se olvide y que sea guía en las decisiones que tenemos que tomar, en los conflictos que tenemos que resolver o nos haga conscientes de aquello que tenemos que cambiar de  nosotros mismos o de nuestra relación con los demás.

Conocer nuestras emociones y el efecto que transmitirlas tiene en los otros, saber cómo determinan la forma en la cual percibimos nuestro entorno, comprenderlas y manejarlas  adecuadamente, harán que nuestra vida personal y profesional mejore  considerablemente por lo que trabajar sobre nuestro conocimiento personal, sobre las habilidades emocionales será prioritario.

Cotidianamente todos hablamos de emociones y sentimientos, pero no solemos contar con la clarificación de conceptos necesaria, ni con las herramientas que nos permitan identificar, gestionar, expresar y comprender aquello que sentimos y observamos. Por ello suele nacer el conflicto y resulta de vital importancia un buen manejo de las emociones en las relaciones interpersonales. Las emociones pueden facilitar u obstaculizar nuestra interacción social. Si estamos tristes no siempre vamos a conseguir apoyo, acercamiento de otras personas, quizá logre todo lo contrario, pues no resulta atractivo estar cerca de personas negativas. Mientras que si sonreímos a los otros, si nuestro estado de ánimo es de buen humor, alegre, sin duda estaremos provocando un contacto con los demás.

El cambio en el tono muscular, la sudoración, la taquicardia, la hipertensión, la sequedad en la boca, el rubor, la respiración, etc., son manifestaciones neurofisiológicas, respuestas involuntarias que la persona no puede controlar, pero pueden prevenirse por medio de técnicas apropiadas como la relajación. Las expresiones faciales, el lenguaje no verbal, el tono de voz, el volumen, el ritmo, los movimientos del cuerpo, etc., pueden ser observables a nivel de conducta. La persona puede intentar disimular su estado emocional pero lo importante será aprender a regular la expresión emocional porque es un indicador de madurez y equilibrio que tiene efectos positivos sobre las relaciones con los otros. Una emoción presenta un abanico de posibilidades para la acción.

Los términos motivo y emoción se originan en la misma raíz latina que significa mover, por tanto las emociones nos mueven, y, con su buena regulación y expresión, nos harán fluir y conectar con nuestra energía, con nuestras percepciones, con nuestros impulsos y con nuestros sentimientos. La inteligencia emocional implica que nuestras emociones nos movilicen integradas a nuestra razón que guiará nuestra toma de decisiones, nuestra manera de afrontar las situaciones.

En concreto, es volver a utilizar esa especie de “brújula interna” que tenemos muy guardada y algo olvidada en el interior de nosotros mismos. Autor:    Susana Fumis. Experta en Psicomotricidad Terapéutica

 

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La diferencia entre una crisis y el final de una relación.


Seguramente alguna vez en tu vida te has enamorado, o si ahora lo estas, sabrás que el amor es mucho más que caricias, mucho más que palabras, o mensajitos de texto. El amor definitivamente se demuestra con hechos.

Hay personas que piensan que el amor incondicional y para siempre no existe, muchas veces estos pensamientos llegan a sus mentes porque a lo largo de una relación va habiendo conflictos difíciles de resolver entre la pareja que les causan desilusiones, esto hace que la relación se vaya deteriorando hasta el grado de parecer que el amor se acabo y que es el momento de tomar caminos por separado.
Es precisamente en estos momentos de crisis en tu relación, donde la vida te pone a prueba, aquí es donde tu realmente te darás cuenta si esta promesa que hiciste en el altar “en la salud y en la enfermedad, en lo prospero y en lo adverso, hasta que la muerte nos separe” era en serio. Si no te has casado y vives con tu pareja, es muy probable que también en un momento muy romántico, en donde sintieron que el amor estaba en el aire, se hayan prometido “amor por siempre, incondicional, en las buenas y malas”. Estas palabras tienen mucha importancia y mucho peso, son una promesa, es fácil decirlas cuando todo va bien, pero cuando las cosas se ponen grises, esas promesas parecieran no tener sentido y se te olvida que no las hiciste por obligación, las hiciste por amor.

¿Pero cómo saber si tu relación está en crisis?  Aquí te dejo cinco puntos clave para que puedas darte cuenta.

1.-Falta de respeto y comunicación El respeto por tu pareja es la base principal para que una relación sea solida y feliz. cuando se pierde el respeto, se entra en crisis. Algunas muestras de falta de respeto son los insultos, groserías (aunque sea de broma, después pueden volverse algo muy serio) ridiculizar a la pareja frente a las demás personas, prohibirle que realice las actividades que disfruta, que cuando l@ conociste sabias que eran parte de su vida y su personalidad (sus hobbies, trabajo, amistades, familia etc.) Otro grado muy extremo son los golpes, o cualquier otro tipo de violencia verbal, física o psicológica, nada de esto se justifica por ningún motivo. La comunicación en la pareja es muy importante, recuerda que todo el tiempo nos estamos comunicando aun sin usar las palabras, lo que decimos con la mirada, con nuestra cara y nuestro cuerpo puede decir más que lo que dice nuestra boca y hay que poner un especial cuidado en esto. Busquen juntos un lugar, hora y día especialmente para ustedes, donde realmente puedan platicar y con lujo de detalles se digan todo lo que necesitan decirse.  También recuerda que no es lo mismo oír que escuchar, pero principalmente hay que escuchar con el corazón y todos tus sentidos para que puedas comprender mejor a tu pareja. Es muy importante decirse todo,  nadie por más que te conozca puede adivinar que es lo que estas pensando o que es lo que deseas, siempre dile a tu pareja tus deseos y necesidades,  veras que todo irá mucho mejor.

2.-Indiferencia.- Hay quienes dicen que un insulto duele, pero que la indiferencia mata. La indiferencia se presenta en la relación cuando uno de los dos o ambos, ya no tienen interés por nada del otro. Se acaban los detalles, las caricias, las miradas, las conversaciones, se hablan para lo mínimo indispensable, Cada uno toma su propio rumbo aun en la misma casa. Esto puede llegar a tal grado que ya ni siquiera les interesa discutir para solucionar la situación, lo único que desean es que su pareja no los incomode en absoluto.

3.-Te molesta todo de tu pareja Ya no te parece nada “lindo” tener la amabilidad de  juntarle la ropa sucia que deja después de bañarse, pero no solo eso, te molesta hasta como camina, como se sienta, como come, como se ríe, te irrita su trabajo, lo que gana, sus amigos, hasta sus familiares y empiezas a verle defectos que realmente no tiene, Ya no puedes encontrarle ninguna cualidad. Intentas justificar lo irritable que “te hace sentir” culpando a tu pareja de cosas que insignificantes que hace y hasta de las que todavía no hace, pero que según tu, algún día las hará y son en tu contra con toda alevosía y ventaja.

4.-Aburrimiento Ahora todo lo que hace tu pareja te parece aburrido, ya no te parece divertido e interesante nada de lo que pueda platicarte y empiezas a preguntarte ¿qué cosas eran las que teníamos en común cuando éramos novios? Ya ni siquiera recuerdas porque te enamoraste, Te sientes atrapado en la relación a la cual ya no le ves ningún futuro. Buscas la manera para no estar tanto tiempo con tu pareja para hacer más llevadera la situación y empiezas a disfrutar más la convivencia con otras personas. Si son novios, ya no te llama tan frecuentemente o evita enviarte mensajes, ya no frecuenta los lugares donde posiblemente pudieran encontrarse. Si viven juntos, tratas de evadirl@ lo más posible en la casa, incluso puedes llegar a sentirte mal física y anímicamente tan solo por estar cerca. Pierdes el interés sexual totalmente.

5.-Infidelidad La infidelidad puede ser el resultado de una crisis de pareja y no se da regularmente de la noche a la mañana. Cuando ya existen focos rojos como son los puntos que te mencione antes:  la indiferencia, pierdes interés por tu pareja, existe el aburrimiento, se pierden los detalles cariñosos y todo te irrita de ella, las conversaciones de los dos solo tienen que ver con trabajo, con problemas económicos, con los hijos, es momento de que te pongas en alerta y hagas algo para evitar que esto suceda. Para prevenirla, hay que luchar día a día contra la costumbre y la rutina, verdaderamente vale la pena que dediques todo el esfuerzo que sea necesario para recuperar la armonía en tu relación. Aunque no es totalmente un hecho que en todas las parejas en crisis se pueda dar el caso de infidelidad, si existe un riesgo muy grande. Una infidelidad es una experiencia muy dolorosa para el que es infiel, tanto como para el que es engañado, pero no quiere decir necesariamente que la relación tenga que terminar, todo depende de cada persona y de que juntos como pareja decidan superar esta dura prueba perdonando, pero perdonando realmente, sin mirar al pasado para torturarse y si lo hacen, que solo sea para aprender de esta lección.  Si tomas la decisión de continuar, hazlo con todo tu corazón, evitando futuros reproches y venganzas. Date cuenta, si a pesar de toda esta difícil situación todavía permanecen juntos, es porque los dos desean estarlo y porque seguramente, aun existe el amor.

¿Qué hacer para solucionarlo?

*Es inevitable que a lo largo de tu vida atravieses por diferentes situaciones críticas, pueden ser crisis económicas, de salud, crisis ambientales, o como puede ser en este caso, crisis de pareja, etc. cuando la pareja tiene fricciones y dejan de comprender y entender las necesidades y deseos de cada uno, es cuando se enfrentan a una crisis. Pero es que nada mas con escuchar la palabra “crisis” nos llenamos de miedo y sentimos que ya nada tiene remedio, que es el fin de todo.  Si te espantas, te paralizas, y mucho menos  vas a poder pensar que hacer ante esta situación, es necesario hacerte consciente de que en algún momento vas a enfrentarte con  problemas, y  puede ser en muchas etapas de tu vida; al asustarte o enojarte, también pierdes el control, peleas con tu pareja y se vuelven incapaces de pensar juntos en un plan anti-crisis.

El primer punto importante  del plan anti-crisis es  dejar de echarse culpas, la culpa solo empeora la situación, hay que cambiar esa palabra por las palabras “hacerse responsables” porque en una relación de pareja los responsables son dos.

Es muy importante platicar y tener una buena comunicación, este es el segundo punto, si están molestos en ese momento, déjenlo para cuando estén más tranquilos, pero hay que darse cuenta que es lo que realmente está afectando la relación, y encontrar juntos la manera de resolverlo “hablando”. Si hay amor verdadero, por más disgustados que estén, seguro saldrán adelante. El último punto, que es el más importante de todos, es el amor,  y junto con la comunicación y el respeto, sencillamente son la base para poder salir delante de cualquier problema.

El amor al ser verdadero nunca termina tan solo por una crisis, al contrario, recuerda que lo que no mata te fortalece, toma de esa crisis lo mejor para tu relación, aprendan juntos de la experiencia y así irán creciendo juntos cada día más. Nunca permitas que la rutina, el trabajo y los problemas te abrumen, recuerda siempre que a pesar de todo, la persona con la que hoy compartes tus alegrías y tristezas, es el  Amor de tu vida.

– Gaby Machuca Detalles Publicado el Martes, 24 Abril 2012 Dr. César Lozano –

 

 

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Indicadores de Maltrato Infantil


Para hablar del maltrato infantil  elegí  la definición del Centro Internacional de la Infancia de París, que considera que maltrato infantil es “cualquier acto por acción u omisión realizado por individuos, por instituciones o por la sociedad en su conjunto y todos los estados derivados de estos actos o de su ausencia que priven a los niños de su libertad o de sus derechos correspondientes y que dificulten su óptimo desarrollo”.

Existen diferentes tipos de maltrato, definidos de múltiples formas, nosotros hemos seleccionado las siguientes:

• Maltrato físico: Acción no accidental de algún adulto que provoca daño físico o enfermedad en el niño, o que le coloca en grave riesgo de padecerlo como consecuencia de alguna negligencia intencionada.

 • Abandono físico: situación en que las necesidades físicas básicas del menor, (alimentación, higiene, seguridad, atención médica, vestido, educación, vigilancia…), no son atendidas adecuadamente por ningún adulto del grupo que convive con él.

 • Abuso sexual: Cualquier clase de placer sexual con un niño por parte de un adulto desde una posición de poder o autoridad. No es necesario que exista un contacto físico (en forma de penetración o tocamientos) para considerar que existe abuso sino que puede utilizarse al niño como objeto de estimulación sexual, se incluye aquí el incesto, la violación, la vejación sexual (tocamiento/manoseo a un niño con o sin ropa, alentar, forzar o permitir a un niño que toque de manera inapropiada al adulto) y el abuso sexual sin contacto físico (seducción verbal, solicitud sexual, exposición de órganos sexuales a un niño para obtener gratificación sexual, realización del acto sexual en presencia de un menor, masturbación en presencia de un niño, pornografía…)

 • Maltrato emocional: Conductas de los padres/madres o cuidadores tales como insultos, rechazos, amenazas, humillaciones, desprecios, burlas, críticas, atemorizar, aislamiento, que causen o puedan causar deterioro en el desarrollo emocional, social o intelectual del niño.

 • Abandono emocional: Situación en la que el niño no recibe el afecto, la estimulación, el apoyo y protección necesarios en cada estadio de su evolución y que inhibe su desarrollo óptimo. Existe una falta de respuesta por parte de los padres/madres o cuidadores a las expresiones emocionales del niño (llanto, sonrisa,…) o a sus intentos de aproximación o interacción.

 • Síndrome de Münchhausen: Los padres/madres cuidadores someten al niño a continuas exploraciones médicas, suministro de medicamentos o ingresos hospitalarios, alegando síntomas ficticios o generados de manera activa por el adulto (por ejemplo mediante la administración de sustancias al niño).

 • Maltrato institucional: Se entiende por malos tratos institucionales cualquier legislación, procedimiento, actuación u omisión procedente de los poderes públicos o bien derivada de la actuación individual del profesional que comporte abuso, negligencia, detrimento de la salud, la seguridad, el estado emocional, el bienestar físico, la correcta maduración o que viole los derechos básicos del niño y/o la infancia

Indicadores de Maltrato Infantil

El niño no sabe defenderse ante las agresiones de los adultos, no pide ayuda, esto lo sitúa en una posición vulnerable ante un adulto agresivo y/o negligente. Los niños que sufren maltrato tienen múltiples problemas en su desarrollo evolutivo, déficits emocionales, conductuales y socio cognitivos  que le imposibilitan un desarrollo adecuado de su personalidad. De ahí la importancia de detectar cuanto antes el maltrato y buscar una respuesta adecuada que ayude al niño en su desarrollo evolutivo.

Los problemas que tienen los niños maltratados se traducen en expresiones que pueden ser conductuales, físicas y/o emocionales. A estas señales de alarma o puntos de atención es a lo que llamamos indicadores, ya que nos pueden “indicar” una situación de riesgo o maltrato.

A continuación exponemos una serie de indicadores que nos pueden ayudar en nuestra observación, sin embargo hay que tener en cuenta que éstos por sí solos no son suficientes para demostrar la existencia de maltrato sino que además debemos considerar la frecuencia de las manifestaciones, cómo, dónde y con quién se producen.

Por ello es importante saber interpretar estos indicadores y no quedarnos ante ellos como observadores o jueces de una forma de ser ante la que no podemos hacer nada. Estos indicadores no siempre presentan evidencias físicas (Ver: algunas formas de abuso sexual, maltrato psicológico…) sino que pueden ser también conductas difíciles de interpretar.

Algunos de los indicadores, entre otros, que se pueden dar son:

En el NIÑO:

• Señales físicas repetidas (morados, magulladuras, golpes, quemaduras…)

• Niños que van sucios, malolientes, con ropa inadecuada, etc.

• Cansancio o apatía permanente (se suele dormir en el aula)

• Cambio significativo en la conducta escolar sin motivo aparente

• Conductas agresivas y/o rabietas severas y persistentes

• Relaciones hostiles y distantes

• Actitud hipervigilante (en estado de alerta, receloso,…)

• Conducta sexual explícita, juego y conocimientos inapropiados para su edad

• Conducta de masturbación en público

• Niño que evita ir a casa (permanece más tiempo de lo habitual en el colegio, patio o alrededores)

• Tiene pocos amigos en la escuela

• Muestra poco interés y motivación por las tareas escolares

• Después del fin de semana vuelve peor al colegio (triste, sucio, apático, etc.)

• Presenta dolores frecuentes sin causa aparente

• Problemas alimenticios (niño muy glotón o con pérdida de apetito)

• Falta a clase de forma reiterada sin justificación

• Retrasos en el desarrollo físico, emocional e intelectual

• Presenta conductas antisociales: fugas, vandalismo, pequeños hurtos, etc.

• Intento de suicidio y sintomatología depresiva

• Regresiones conductuales (enuresis, encopresis, conductas muy infantiles para su edad)

• Relaciones entre niño y adulto secreta, reservada y excluyente

• Falta de cuidados médicos básicos

En los PADRES y/o CUIDADORES:

• Parecen no preocuparse por el niño

• No acuden nunca a las citas y reuniones del colegio

• Desprecian y desvalorizan al niño en público

• Sienten a su hijo como una “propiedad” (“puedo hacer con mi hijo lo que quiero porque es mío”)

• Expresan dificultades en su matrimonio

• Recogen y llevan al niño al colegio sin permitir contactos sociales

• Los padres están siempre fuera de casa (nunca tienen tiempo para…)

• Compensan con bienes materiales la escasa relación personal afectiva que mantiene con sus hijos

• Abusan de substancias tóxicas (alcohol y/o drogas)

• Trato desigual entre los hermanos

• No justifican las ausencias de clase de sus hijos

• Justifican la disciplina rígida y autoritaria

• Ven al niño como malvado

• Ofrecen explicaciones ilógicas, contradictorias no convincentes o bien no tienen explicación

• Habitualmente utilizan una disciplina inapropiada para la edad del niño

• Son celosos y protegen desmesuradamente al niño

Estos indicadores pueden observarse en otros casos que no necesariamente se dan en niños maltratados, la diferencia más notable es que los padres maltratadores no suelen reconocer la existencia del maltrato y rechazan cualquier tipo de ayuda, llegando a justificar con argumentos muy variados este tipo de acciones; los padres con dificultades suelen reconocerlas y admiten cualquier tipo de ayuda que se les ofrezca.

Si notas que tienes o las personas a quienes conoces, tienen comportamientos como los descritos, no dudes en pensar que necesitan ayuda.

Fuente: Alma Isabel Pérez Salcedo Psicóloga Clínica; Especialista Gestalt en niños, adolescentes y adultos; Sexóloga Educadora

 

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Qué sucede cuando nos hemos enamorado de la persona equivocada


Es difícil ¿no? Sobretodo porque el problema no es que ella no sea LA PERSONA (THE ONE) sino porque nos hemos enamorado.

Efectivamente ahí radica el problema, porque cuando ya estas, como dicen por ahí, “metido con las cuatro patas” ya no hay reversa que nos salve y es aquí cuando no nos damos cuenta del daño que hace estar al lado de la persona equivocada. Pero ¿cómo darse cuenta de que esa persona no es la correcta si el amor, como dicen, “es ciego”?

En primer lugar, el amor no es ciego, los ciegos somos nosotros mismos que padecemos algo que los psicólogos suelen llamar: AUTOENGAÑO y BAJA AUTOESTIMA. Vivimos autoconvenciéndonos de que esa persona nos quiere, nos ama, de que es así porque trae presiones del trabajo, de la vida, de su familia, de sus amigos, etc., y muchas veces pensamos que somos los culpables de que esa persona tenga cierta indiferencia y maltrato hacia nosotros: “sí, es mi culpa”, “es que es por mi manera de ser”, “es que tengo que cambiar”, “ya no l@ voy a hacer enojar”, etc. Y no es verdad. No es verdad que tengamos que ser diferentes por una persona, no es verdad que esa persona no nos quiere por nuestra culpa, no es verdad que esa persona está enojada o molesta a nuestra causa, simplemente no queremos darnos cuenta de que esa persona no nos quiere y no le importamos y por ello tiene esa actitud. Pero lo malo no está en nosotros mismos, tampoco en la otra persona, sólo que ésta no es la correcta.

Segundo, el enamoramiento es un proceso basado en el tiempo, no es algo que surge en el tercer segundo en que conoces a alguien. No, no sucede…. Eso también es autoengaño. Te enamoras conforme vas conociendo a la persona y eso pasa después de DÍAS en que se frecuentan y con base en lo que ésta te dice, te hace, te muestra, es decir, se presenta, se expone ante ti. Todo eso que hace particular a esa persona, pero que se complementa con lo que uno empieza a SENTIR. No me refiero a que forzosamente tengas un sentimiento de amor ella, sino más bien a lo que ésta produce en ti, lo que crea, lo que transforma, lo que te hace ver, lo que sientes expresamente, en cualquier instante en que estás o piensas en esa persona. Aunado a ello, también existe algo fundamental que se involucra en el enamoramiento: compartir. Ya sean palabras, ideas, secretos, lugares, momentos, sueños, etc. Todo ese cúmulo de acontecimientos y experiencias que compartes con esa persona, más cómo se muestra ante ti y lo que produce en ti en esos instantes, es lo que hace enamorarte.

No obstante, estos elementos tienen que quedar muy claros, no estoy hablando de que te enamores de la persona “porque es maravillosa”, no, sino de aquellos que hacen que te enamores de ella, lo cual es muy diferente. Totalmente.

Entonces, cuando estos elementos cambian, por ejemplo: lugar, experiencias compartidas, lo que ella muestra hacia mí, y lo que me hace sentir, es cuando se “rompe el encanto”, es decir el enamoramiento. Insisto no es la persona en sí, sino todo un conjunto de patrones que difieren para cambiarlo todo y es aquí donde erróneamente pensamos que es la persona la que “ya no es la misma” sin aceptar que NADA es ya lo mismo, ni siquiera nosotros. Es por ello, que las parejas muchas veces no se dan cuenta que su enamoramiento se afianza de esos días en que todo es maravilloso y encantador, por esos tres elementos que se combinaron en ese tiempo justo para los dos, pero que cuando éstos cambian no son capaces de encontrar esa nueva combinación idónea que haga sinergia para continuar enamorados, porque siguen “enganchados” a un sentimiento que sucedió en algún momento pero que no está ya presente.

En tercer lugar, sucede algo que es muy válido para darse cuenta que esa persona no es la correcta: el presentimiento. El corazón (que está en el cerebro) no nos puede engañar, y cuando tenemos cierto presentimiento hacia esa persona desde un principio, las cosas ya no resultan, ni resultarán, eso es un hecho indiscutible. Por eso es conveniente hacer caso a, según las abuelitas, “lo que dicte tu corazón” y es verdad, lo que presentimos por la mayoría de los casos resulta cierto y no se trata de los prejuicios, sino de que algo no nos “late”, es ese PERO que existe por nuestra parte hacia esa persona. El problema aquí resulta cuando A PESAR de nuestro gran PERO, continuamos ahí y volvemos a primer punto que comenté: el autoengaño.

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Cuarto. La indiferencia, los maltratos, los golpes, las palabras feas, las discriminaciones, la falta de aprecio, de respeto, de dignidad y todas las faltas que existan son muestra INELUDIBLE de que esa persona NO ES LA CORRECTA. No hay más que comentar ¿Por qué estar al lado de una persona que te hace daño psicológico, emocional y físicamente? No hay necesidad, simplemente porque QUIEN TE QUIERE, NO TE HACE DAÑO. Eso es una verdad y también es una verdad que como seres humanos todos merecemos respeto y consideración a nuestra persona, así que permitir o hacer este tipo de ultrajes no se vale. Tal vez esto tendría que ser la primera condición para darse cuenta de que esa no es la persona correcta, tanto en hombres como mujeres, no obstante nuevamente el autoengaño no nos hace “abrir los ojos” para entender que el maltrato es la prueba fehaciente de que esa persona no es para ti.

Cuando una persona está enamorada de ti, te procura al máximo, sería incapaz de hacerte sentir mal, se preocupa por tu bienestar y hace todo lo posible porque te encuentres bien. Tenemos que tener en mente el principio de reciprocidad: Dar y recibir, en mismas circunstancias; esto es que si tú estás dando amor y recibes a cambio una bofetada, pues el trueque no es justo ¿verdad? Entonces hay que alejarse de inmediato. No es que siempre des esperando recibir algo a cambio pero sí hay que ser recíprocos y esperar a que lo sean con uno.

Por último, una prueba que nunca miente es preguntarte si esa persona es como tú la pensaste al 100%. No se trata de que sea idealizada y quieras autoconvencerse de que cumple con la “mayoría” de las características que tú quieres que tenga una persona, sino que las tenga TODAS. Se trata de que es una persona justo como tú la imaginaste; si esa persona te hace sentir justo lo que querías sentir. Aquí hablamos del autoconocimiento, pues primero tendríamos que echar un vistazo a nuestro interior para preguntarnos ¿qué es lo quiero en una pareja? O ¿cómo quiero que sea mi pareja? Y una vez que lo tengamos diseñado mentalmente pensemos si esa persona tiene justo lo necesario que nosotros pedimos, sin ningún PERO. Esto no se refiere a lo físico, sino que va más allá, puesto que lo más importante es cómo una persona piensa, cómo te trata, lo que te hace sentir y lo que compartes con ella.

Las secuelas.

Devastadoras. En sí lo más triste de enamorarse de la persona equivocada es no aceptar que esa persona no es para ti y seguir empecinado a continuar una relación que va más rumbo al quiebre como vagón en la tercera bajada de la montaña rusa. Eso es lo triste, porque seguir ahí creyendo que esa persona es la indicada a pesar de los cinco puntos que mencioné anteriormente es continuar en el daño sin la merecida autocompasión. ¿Qué pasa? ¿Nos gusta sufrir? No. Creo que a nadie le guste sufrir o padecer un amor mal correspondido. El problema que veo aquí es el miedo. Tenemos miedo de que esta persona sea la última a la cual podamos querer, sea la última a la cual podamos encontrar en el camino de nuestra vida; tenemos miedo de dejarla por cuestiones económicas, sociales, de hijos, de familia, etc. Y es el miedo el que nos hace detenernos para ponerle un “hasta aquí”. El miedo es difícil de combatir pero no imposible. Es por ello que cuando nos encontramos con esta situación, es únicamente cuando nos damos cuenta de que nos hemos enamorado de la persona equivocada. Muchas veces el daño es muy fuerte y las secuelas afectan todas las esferas de nuestra vida; nos vuelve incrédulos al amor, no tenemos confianza, somos ásperos en el trato a los demás, otros padecen problemas de salud, mentales y físicos, pues en nuestro cuerpo se manifiesta nuestra alma, y en algunos casos los daños son irreversibles, quedan estigmas y heridas que poco a poco se pueden sanar, siempre y cuando se tenga voluntad para hacerlo. Por eso más vale darse cuenta a tiempo, para que el daño sea menor. No se trata de soportar, padecer ni sufrir, se trata de darle prioridad a lo que queremos y buscamos del amor y tener confianza en que existe en el mundo una persona que está reservada para cada uno.

 

 

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Vence Los Miedos… (Spanish – English)


 Venciendo tus miedos a través de acciones – Overcoming your fears through action

“Creo que cualquiera puede vencer el miedo de hacer las cosas que teme hacer, siempre que las siga haciendo hasta que consiga un registro de experiencias exitosas.” – Eleanor Roosevelt

La vida trae consigo muchas dudas y temores, pero lo desconocido y lo que aún no se ha intentado ha detenido a más gente que la falta misma de capacidades. La mayor parte de los éxitos nunca son vistos precisamente porque nunca se ha intentado nada para lograrlos. El coraje para enfrentar tus temores puede construir un “momentum” que puede crear magia. Cada vez que superes un obstáculo, un temor o un “paso atrás”, ganas confianza y experiencia, creces. Cada pequeña victoria te ayuda a sentirte más seguro de ti mismo y de hacia dónde te diriges, empujándote más lejos y más rápido de lo que alguna vez pudiste imaginar. ¡Tú puedes hacerlo! Pero ¿Qué te lo está impidiendo? La verdad es que los temores intimidan. Así que comienza poco a poco, cree en ti mismo y dale un pequeño golpe a tu temor el día de hoy sólo para ver qué pasa. Si piensas que no puedes lograrlo o que has llegado a un punto donde “ya no hay vuelta atrás”, consigue la ayuda de un amigo. Al final del día, la mitad del “hacerlo” está en decidirte a hacerlo. Si te tropiezas, no tengas miedo de limpiarte los estragos de la caída y volver a continuar.
“Creo que cualquiera puede vencer el miedo de hacer las cosas que teme hacer, siempre que las siga haciendo hasta que consiga un registro de experiencias exitosas.” – Eleanor Roosevelt, defensora de los derechos humanos — Publicado por Hanz Cortés

Atrévete a sacar al miedo de tu vida y comenzar el camino hacia esa gran meta!

Life brings with it many doubts and fears, but the unknown and the untried have held more people back than any lack of ability. Most successes are never seen because they’re never attempted. The courage to face your fears can build momentum that creates magic. Each time you overcome an obstacle, a fear or a step back, you gain confidence and experience, you grow up. Every small victory helps you feel more certain of yourself and your direction, pushing you further and faster than you ever thought possible. You can do it! But what’s holding you back? True, fears are intimidating. So start small, believe in yourself and take one small swipe at your fear today just to see what happens. If you can’t talk yourself past the “point of no return”, get a friend to help. In the end, half of the doing is in the deciding. If you stumble, don’t be afraid to brush yourself off and jump back in.
“I believe that anyone can conquer fear by doing the things he fears to do, provided he keeps doing them until he gets a record of successful experiences behind him.” – Eleanor Roosevelt, human rights advocate.
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El estado desarmonico de la personalidad humana influye en el cuerpo físico, en el cuerpo etérico, en el cuerpo astral o emocional y en el mental. Por eso, proponemos terapias como  florales, gemas, frascos alquímicos, tratamientos Pránicos, limpiezas energéticas, y diferentes ejercicios de relajación, visualización creativa, como también consultas personales, video clases, cursos online . Terapias Naturales, complementarias, alternativas

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ARMONIZA TU VIDA – Terapias Naturales de Bienestar Holístico.

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ATTE. MONICA GOMEZ

La Sabiduría de la Kabbalah y el Libro Zohar


La Kabbalah no es una religión o una filosofía, sino una sabiduría y ciencia que nos ayuda a entender el verdadero propósito de nuestra vida y nos proporciona verdaderas herramientas para una mayor percepción de la realidad, obteniendo entre otras cosas,un futuro mejor.

Michael Laitman (nacido el 31 de agosto de 1946 en Vítebsk en Bielorrusia) diplomado en filosofía experto en biocibernetica, es un científico, cabalista, Profesor de Ontología y de teoría del conocimiento. Es el fundador del instituto de investigación y enseñanza de la cábala Bnei Baruch así como del Instituto de investigación Ashlag.

En 1976, comienza a estudiar la cábala. En 1979, encuentra a Rav Baruch Shalom HaLévi Ashlag (1906-1991), el hijo y succesor de Rav Yéhouda Leib Halévi Ashlag (1884-1954), conocido con el nombre de Baal HaSoulam por su comentario sobre el libro del Zohar. Cuando el Rav Baruch Ashlag muere, se publica en el diario ortodoxo Hamodia1 “El más grande cabalista de nuestro tiempo ha muerto en los brazos de su fiel estudiante Michael Laitman”.

Aunque actualmente es maestro de su instituto, Michael Laitman no es un rabino. Es autor de una treintena de libros publicados en más de cinco lenguas, sus obras están basadas en los escritos tradicionales de la cábala, y buscan presentar en una lengua mucho más accesible al hombre del siglo veinte la sabiduría varias veces milenaria de la cábala.

 

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RED STRING – Kabbalah Centre Wisdsom


What’s so important about a little red string?

In a word – Protection. Have you ever heard of the Evil Eye? In Colonial America it was called the Stink Eye. In Hebrew it’s called ayin ha’ra. In Italian, mal ochio, in Spanish, mal ojo, in Farsi (Iranian), bla band. All of these cultures and hundreds of other have an expression for it. But what is it really?

It’s the power to inflict fatal harm with the look of an eye.

The Red String is used for protection against the Evil Eye. The Evil Eye is a very powerful negative force. It refers to the unfriendly stares and unkind glances we sometimes get from people around us. Envious eyes and looks of ill will affect us, stopping us from realizing our full potential in every area of our life.

According to Kabbalah, the critical need to confront the problem of negative influences cannot be underestimated. People who fail to understand this and activate a protective shield through positive and proactive behavior can become victims.

Kabbalah teaches us that we can remove intrusive negative influences and, more importantly, that we have the potential to eradicate negativity forever. The power of the eye, when understood from a Kabbalistic perspective, becomes as powerful a healing instrument as it can be a devastating channel of destruction.

Luz Esperanza Del Iberoamerica ® Flower Therapy Essences

RACHEL AND THE RED STRING An ancient tradition is to wind a Red String seven times around the tomb of Rachel, the great Matriarch. Rachel, wife of Jacob, gave birth after many barren years to two sons, Joseph, and later Benjamin. During the birth of Benjamin, Rachel passes away, and is buried on the road between Jerusalem and Bethlehem in the Land of Israel.

After the Red String is wound around the tomb, it is endowed with mystical powers. The Red String is then cut into pieces and worn on the left hand’s wrist. The left hand is considered by Kabbalah to be the receiving side for the body and soul. By wearing The Red String on our left wrist, we can receive a vital connection to the protective energies surrounding the tomb of Rachel.

It also allows us to take Rachel’s powerful protective energy with us and draw from it anytime.

Kabbalists believe that by seeking the Light of holy persons, such as Rachel, we can use their powerful influence to assist us. According to Kabbalah, Rachel represents the physical world in which we live. Her greatest desire is to protect and defend all of her children from evil. When we tie the Red String to our left wrist, while reciting the powerful Ana Be’Koach prayer, we seal her powerful protective energy within as it intercepts negative influences intended to cause us harm.

THE EVIL EYE IN THE ZOHAR

“A person possessed of an evil eye carries with him the eye of the destroying negative force; hence it is called ‘destroyer of the world,’ and people should be on their guard against them and not come near them so that they should not be injured by them!” – Zohar I, p.68b

HOW TO WEAR THE RED STRING Have someone you love to tie the Red String to your left wrist. First, have them tie the string closely around your wrist with a simple knot. Repeat by knotting the string six more times for a total of seven knots. Now make a promise to yourself that you will refrain from negative thoughts or talk about others.

This harmful behavior will interfere with your effort to gain personal fulfillment and protection. Then have the person finish by saying the Ben Porat Prayer which prevents others from giving you the evil eye. (FROM: KABBALAH CENTRE – Wisdsom)

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VANIDAD – EGO ( Luz Esperanza Del Iberoamerica ® )


Algunas veces hemos visto en los demás un comportamiento que hemos tachado de vanidoso. Hemos visto en ellas una excesiva confianza y una creencia aparente de tener una capacidad propia y una atracción muy por encima de otras personas y cosas. La vanidad es el orgullo basado en cosas vanas. Se caracteriza por comportamientos como la arrogancia, el envanecimiento (no hay nada detrás, mucha apariencia) y deseo de ser admirado por el alto concepto de los propios méritos: su vanidad es mayor que su inteligencia, se dice con frecuencia. es más los individuos vanidosos son a veces menos inteligentes.

Son personas que se vanaglorian de lo que hacen, de lo que son, de la imagen que dan; manifiestan con frecuencia engreimiento, petulancia, pedanteria. Las personas vanidosas por lo general lo que intentan es engrandecerse ellas mismas para poder tranquilizar esa inseguridad que es simplemente la confirmación de que no hay nada de cierto en esa publicidad gratuita que lanzan constantemente proclamando sus virtudes.

Maslow, en su famosa teoría de las necesidades, las jerarquizaba en una pirámide donde, tras la satisfacción de las necesidades fisiológicas, de salud y seguridad, situaba las necesidades de pertenencia, de estima y reputación y, finalmente, de autorrealización. La vanidad tiene que ver con los tres últimos niveles. Hay una vanidad de ostentación hacia los demás, pero también hay una vanidad de ostentación hacia uno mismo. La cuestión es que estamos dispuestos a pagar para aumentar la propia vanidad: pagar en forma de trabajo, o pagar dinero.

En la caracterización de los mecanismos de la vanidad, hay una regla universal: hay poca disposición a reconocer (pagar) las ideas de los demás, y en cambio se puede estar dispuesto a pagar mucho para alcanzar el reconocimiento (la difusión o publicación) de las propias ideas.

A veces decimos con frecuencia que tenemos el “Ego” subido. Es la idea de uno mismo subida por encima de la realidad, la máscara, el papel que estamos desempeñando; supone una forma distorsionada de afirmar y vivir la existencia. Es una expresión de cómo tenemos la vanidad exacerbada. estamos en una cultura predominante en la que a la inmensa mayoría de las personas no les interesa “lo que es”, sino “cómo se ven” o, qué calidad de imagen proyecta. Les interesa la imagen más que la objetividad. Y así, el hombre de la sociedad se lanza a participar en esa carrera de las apariencias, en el típico afán de ‘quién engaña a quién’, de cómo lograr mejor impresión. Jugamos a las etiquetas, a las formas sociales y exhibiciones económicas para competir por la imagen social, un combate en el que a los seres humanos no les interesa ser, sino parecer.

Entonces el Ego es un conjunto de elementos indeseables que tenemos en nuestra psiquis. Como son el orgullo, la pereza, la envidia, la codicia, la ira, la lujuria, la venganza, la gula, los celos, el robo, la chismografía, la traición, los rencores, los miedos, las apetencias, etc., etc. Cada elemento o yo psicológico se nutre de pequeños y grandes detalles o manifestaciones.

EL MANEJO DE LA VANIDAD
La vanidad como hemos dicho es un afán excesivo de ser admirado. Forma parte de las personas que se creen con derecho por sus cualidades, por su posición, por su prestigio a la admiración y al acatamiento de los demás, y lo muestran en sus actitudes y palabras. Y hay personas expertas en manejar también la vanidad de los demás (o al menos a intentarlo).
Se dice: Si halagas su vanidad conseguirás de él lo que quieras. Si sale en la foto contribuirá generosamente a cualquier suscripción o causa. Generalmente es un defecto menor que, a veces, hasta resulta gracioso, cuando no se desorbita. En muchas ocasiones se convierte en uno de los grandes motores de nuestras actividades. Por salir en la TV, por ser admirado, por salir en la foto, y por pasar a la posteridad los hombres y mujeres somos capaces de afrontar riesgos y trabajos penosos. Pero, también es el talón de Aquiles a través del cual pueden obtenerse, de forma injusta, buenas prebendas de personajes que toman decisiones en nuestras vidas (en el ámbito laboral es muy común con el/la jefe/a) . Existen verdaderos artistas que manejan la vanidad del otro con suma maestría . Y hemos de decir que nada embriaga tanto como los elogios. Uno está dispuesto a creer a pies juntillas, sin sombra de duda, en el alto coeficiente mental o lo interesante que son sus opiniones para sus subordinados. El poder, la gloria y los honores son de naturaleza narcótica y adictiva. Las adulaciones tienen la extraña capacidad de embotar la inteligencia, y son algunos de los graves peligros, no contabilizados, que acechan a las personas que tienen responsabilidades y a la sociedad en su conjunto.
Cuenta Plutarco que, preguntado Bías sobre cuál era el animal más peligroso, respondió : “Si hablas de las bestias, el tirano; si de los animales domésticos, el adulador”. En otro lugar escribía :”Los cazadores atrapan las liebres con los perros, pero muchos hombres atrapan a los ignorantes con la adulación” Y, Shakespeare: “No hay quien sea enteramente inaccesible a la adulación, porque el hombre mismo que manifieste aborrecerla, en alabándole de esto es adulado con placer suyo”.
Vanidad Ego
SUGERENCIAS PARA SUPERAR EL EGO Y LA VANIDAD EXCESIVA:
* Intente conocer su ego y determinar cuando su ego influye y domina su vida. Es muy importante aqui trabajar el tema de la Itnteligencia emocioanl. Saber reconocer sus sentimientos, su necesidad de reconocimiento es muy importante para salirse de ese egocentrismo.
*Comenzar a llevar la cuenta de con cuanta frecuencia usa el pronombre “yo”. Las personas con este problema siempre comienzan una frase con : “Yo he hecho…” “Yo he pensado…” “Yo he comenzado…” Seria bueno utilizar el plural : “Hemos hecho, hemos pensado….”. Al no centrarse en su propia persona estará superando el ego.
* Comience a considerar su ego como una entidad que le acompaña y que tiene un propósito. Es invisible y siempre está a su lado. Trata de convercerlo de que usted es mejor, de su superioridad respecto de otros, y de que es “especial”. Él quiere que usted se sienta ultrajado cuando recibe un trato incorrecto, cuando lo insultan, cuando no lo alaban; ofendido cuando no sale con la tuya, herido cuando pierde en una competición. Si nota alguno de estos síntomas hemos de actuar.
* Escuche a los demás y no se centre en sí mismo. Durante las conversaciones, concéntrese en lo que la otra persona está diciendo y en lo que siente. Luego responda con una frase que empiece por “tú, usted”. Esto se denomina escucha activa. Es una manera de contener el ego y permitir que participe el reconocimiento del “otro”.
* Resista el hábito de permitir que el ego domine su vida, que su vanidad le domine. Cuanto más se resista a permitir que su ego sea quien controle su vida, más pronto llenará el espacio que antes ocupaban las exigencias de su falsa personalidad.
* Comenzar a tratar a los demás como le agradaría que lo tratasen a usted. Se sentirá conectado con todo y con todos.
* Trate de borrar de su mente la palabra “especial”. Especial implica “mejor que…”, o “más importante que…”.
* Escriba un diario. En él recojerá esas situaciones en las que ha sentido que tiene el “ego subido”. Trate de describir en que le beneficia sentirse ofendido. Lo que lo ofende es obra de su ego o de su vanidad.
* Dé más de sí mismo y pida menos a cambio a los demás. León Tolstoy escribió lo siguiente: “El único significado de la vía es servir a la humanidad”. Sea quien reconozca el mérito de los demás. Sea quien da cariño a otras personas.
*Ponga fin a la búsqueda externa de la libertad y conozca el sabor de la auténtica libertad que es comportarse como realmente es, no como le gustaría ser para que los demás le admirasen. Publicado por Equipo de Ayuda Psicologica.

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Motivate! Lográ alcanzar Tus Metas.


La Motivación es la “FUERZA” que existe dentro y fuera de nosotros, que nos estimula a hacer cosas

La motivación, en el contexto del éxito y la superación personal, es la “gasolina”, la “chispa”, la “llama”, el “motor”, o la “energía” que nos incita hacer y continuar haciendo cosas, que quizás normalmente no haríamos.

Si el ser exitoso es tu deseo, debes estar consciente de que hay algunas cosas de ti que debes adoptar, cambiar o eliminar de tu vida diaria para llegar a serlo. Lo cambios, al principio, son fáciles de realizar. Por ende hemos de  Necesitar de la motivación.  Motivarnos…

Cambiar implica romper o modificar algunos (o todos) nuestros hábitos, creencias e incluso valores. Hacer a un lado el “status quo” (el estado/situación de las cosas en un determinado momento) y adoptar nuevos pensamientos, emociones y actitudes — estos cambios causarán que realicemos acciones diferentes y por lo tanto tendremos resultados diferentes. Ojala estos resultados sean los que nos ayuden a tener una vida más feliz, abundante y productiva.

“Locura es hacer las mismas cosas una y otra vez y esperar resultados diferentes.” Definición de locura – Anón”

Si queremos lograr algo que nunca hemos logrado debemos de estar dispuesto aprender cosas que nunca hemos aprendido y hacer cosas que nunca hemos hecho.” Brian Tracy. .

Debemos tomar responsabilidades  por  nuestros resultados y de nuestra vida, porque  nadie lo hará por nosotros.

De acuerdo a la definición de locura, si no cambiamos nunca podremos aprender, crecer y mejorar nuestra situación actual y probablemente se caerá en una rutina de la cual podría ser muy difícil salir.

Como disco rayado estaremos dando vueltas y vueltas y vueltas sin poder avanzar hacia el nuevo horizonte que nos espera, hasta atrevernos  a levantar la aguja y elegir otra canción, una más bonita.

La Motivación es la “FUERZA” que existe dentro y fuera de nosotros, que nos estimula a hacer cosas. Para llegar a ser exitoso es muy importante permanecer constantemente motivados e inspirados, así continuar el camino que hemos elegido para nuestras vidas.

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La lección del agua


Nacimos programados para intercambiar impresiones, afecto y entrelazarnos con los demás y el afecto nos permite establecer, mantener, mejorar y fortalecer los vínculos con las personas.

Sin vida afectiva rica y de calidad, el desarrollo y progreso en el sendero del Buda se estanca, se detiene, se suspende.

La actitud de enroscarse, atrae complicaciones, dificultades, barreras innecesarias y muros que bloquen la comunicación de aquí para allá, y de allá para acá.

Las evidencias muestran que las personas que se enroscan se imponen un alejamiento nocivo que les impide utilizar el lenguaje fluido del afecto.

Damos afecto y recibimos afecto, esta es una comunicación que reconforta, enriquece, estimula, relaja y nutre.

Cuando como consecuencia de los oscurecimientos mentales, nos replegamos, aislamos, enconchamos o enroscamos, deterioramos nuestra vida afectiva, el dar y recibir afecto, y esto se irradia produciendo trastornos mentales, daños en la salud física, emocional, mental y el ambiente o atmósfera indispensable para tener relaciones armoniosas se cortocircuita.

El origen de muchas enfermedades nos es desconocido, mas al preocuparnos por la salud del alma descubrimos que nos volvemos individuos sanos.

La vida afectiva es fundamento para el desarrollo de budhi. Budhi es conciencia acompañada de emoción superior.

Aprender a querer a los demás es querernos a nosotros mismos.

Aprender a querer a los demás es querernos a nosotros mismos.

El carácter afectivo presente en la comunicación con nuestros semejantes, refleja el nivel de desarrollo de budhi, nuestra conciencia espiritual.

Las relaciones interpersonales son básicas, todos necesitamos socializar y la actitud afectuosa direcciona saludablemente y sanamente la interacción con todos los seres humanos que sufrimos y aprendemos la lección en este crisol de aprendizajes llamado planeta tierra.

La ausencia de afecto nos marchita, debilita, restringe, enferma. Si nuestra conducta no es afectuosa maltratamos, lastimamos, dañamos y hacemos sufrir a los demás.

Las personas hurañas son personas enfermas; algún hecho en su pasado, impresionó su psiquis y ahora sufren un bloqueo afectivo, que conmociona y recoge, enclaustra y limita su actividad emocional convirtiéndolos en sufridos solitarios.

El sagrado sendero de Buda es el camino del despertar y desarrollo de las virtudes y una virtud que no esta impregnada de afecto es como una plantita en un inmenso desierto que intenta florecer en el centro de ese medio áspero, rudo, insensible, difícil, complicado, carente del vínculo afectivo representado por el agua.   Graciela E. Prepelitchi

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El poder sanador del perdón.


Los seres humanos a menudo, cargan con rencores por años, reprimiéndolos de la memoria consciente y terminan lastimándose, esta demostrado que el enojo, el rencor y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la enfermedad.

Privarse de la posibilidad de perdonar a quienes nos generaron ese odio, tiene que ver con la creencia de que si lo hacemos nos tornaremos más vulnerables frente a quienes nos han herido, volveremos a sentir el dolor frente a esos recuerdos y perderemos el autocontrol.

Tenemos la tendencia a justificarnos y pensar: tengo derecho a estar enojado y ofendido y a sentirme agraviado porque esa  persona, situación ha sido realmente injusta o cruel conmigo. Por ende, no merece que la perdone.

Y si acaso nos aflojamos lo suficiente como para pensar en perdonar, de inmediato surge el temor a que la instancia dolorosa vuelva a repetirse.

Todos estos pensamientos que afloran frente a la posibilidad del perdón, constituyen la primera resistencia, el primer obstáculo a vencer para lograrlo.

Sin embargo, no es imposible. Inicialmente, se trata de intentar ir elaborando cada uno de los temas.  Por ejemplo: si creemos que una persona no merece nuestro perdón, es preciso empezar a pensar a la inversa. Es decir, Yo, ¿merezco librarme de ello como para no tener que andar cargando con esta mochila tan pesada de enojo y correr el riesgo de enfermarme y vivir una vida penosa como víctima? Con ello cambiamos la perspectiva, reconociendo a la vez cuánta dependencia mantenemos con quien nos ha agraviado por el solo hecho de no perdonarlo.

Para perdonar a otros tenemos que empezar perdonándonos a nosotros mismos. Sacar la culpa de nuestro sistema y recuperar la inocencia primordial. Para eso tenemos que trabajar sanando LA CULPA.

Somos puros intrínsecamente, tenemos el alma inmaculada y ésta jamás puede ser mancillada o dañada, por nada o por nadie.

Para perdonar a otros tenemos que empezar perdonándonos a nosotros mismos.

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Nuevo Comienzo


Ahora, más que nunca, la gente está esforzándose por un propósito espiritual: ser mejores seres humanos. Pero para aquellos de nosotros que ya estamos en un camino espiritual en el cual estamos conectados, rezando y haciendo cosas por otros, es más difícil encontrar qué necesitamos cambiar exactamente y cómo podemos alcanzar el siguiente nivel.

Algunas veces los que hemos llegado a la espiritualidad decimos: “no entiendo, ¿cómo es que no he llegado allí aún? Nos frustramos. Sentimos que estamos detrás cuando deberíamos estar 10 pasos delante. Pero en realidad, ¿quién dice que debemos estar ahí? Un aspecto en el que debemos trabajar, incluso una vez que nos hemos vuelto espirituales, es no buscar el camino rápido hacia el Cielo. Un camino espiritual no siempre va hacia arriba. La prueba espiritual que debemos enfrentar y superar para crecer podría ser mucho más difícil y complicada.

Nadie se convierte en una persona justa de la noche a la mañana. Es un trabajo difícil, de hecho, ya que incluido en el estudio de la Kabbalah está el trabajo de estar dispuestos a vernos a nosotros mismos a los ojos de verdad. Generalmente, nos gusta señalar lo que está mal con nuestros colegas, nuestra pareja o nuestros vecinos. Pero lo que realmente necesitamos recordar es que cuando apuntamos un dedo hay tres más apuntándonos a nosotros.

En la vida, lo que a veces parece un final, es realmente un nuevo comienzo

Una de las formas en que podemos acelerar nuestro proceso es buscar las emociones negativas que crean caos en nuestras vidas. Como he mencionado muchas veces ¿cuál es el castigo por los celos? Más celos. Los celos son la conciencia de “sin importar lo que tenga, nunca estaré feliz”. Los celos son la incapacidad de apreciar lo que tenemos. Cualquier emoción negativa como los celos es como un cáncer. ¡La emoción negativa en sí es la enfermedad! Pero no existe ninguna cura externa para el odio y el rencor. Se requiere un cambio interno. Si podemos comprender este concepto y aplicarlo a todos los tipos de emociones negativas que experimentamos, entonces podemos comenzar a construir una unidad de espíritu en nosotros.

Con cualquier cosa que queramos en nuestra vida, necesitamos comenzar a nivel de la semilla construir con honestidad y fortaleza desde la raíz. Podemos hacer que crezca un hermoso árbol si plantamos la semilla correcta. Estamos en tiempos en los que todos podemos tomar acciones internas: para determinar aquellas cosas que tenemos que cambiar; entonces retirar de nuestro banco de energía para manifestar ése cambio. Esto requerirá una gran parte de investigación y conexión espiritual. Pero es a través de esta búsqueda que seremos movidos y guiados, no por el profesor parado frente a nosotros y que dice que esto es lo que deberíamos hacer, sino por la Luz que obtenemos del trabajo que hacemos y de las acciones que realizamos para construir nuestra espiritualidad y la de otros. Esa Luz nos llevará a donde queremos ir, eso es seguro.

 

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Técnicas de armonización para el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, juntas mantienen el equilibrio pleno y perfecto en cada área de Vida. Las Terapias Naturales son un regalo de la Madre Naturaleza para nuestro bienestar y sanación, descubrí como aplicarlos a tu vida personal y profesional

Por eso, proponemos terapias con flores y gemas, frascos alquímicos, tratamientos Pránicos, limpiezas energéticas, ejercicios de relajación y visualización, así como consultas personales online, lecturas, videos clases, cursos presenciales.

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EL GUERRERO PACIFICO


Presente Aqui Ahora

Cualquier actividad puede realizarse con la atención puesta en el cuerpo, en los movimientos que realizamos, en la respiración y en la gran cantidad de información que recibimos a través de los sentidos y que, normalmente, pasamos por alto por considerarla intrascendente, irrelevante…

Al caminar, por ejemplo, podemos concentrarnos en nuestros movimientos, realizándolos de manera “deliberada”, tal vez con cierta lentitud, de forma tal que no haya nada que sea “automático”, atentos a nuestra respiración y a cada sensación o impresión de nuestros sentidos. La vista, por ejemplo, nos entrega muchísima información.

Experimentar conscientemente cada sensación de nuestro cuerpo, de nuestros sentidos, interrumpe (aunque sea brevemente) ese incesante diálogo interno que ocupa siempre nuestra atención, la desgastante actividad del ego.

La película “El guerrero pacífico” (o también “El camino del guerrero”), describe la relación entre un singular Maestro y su discípulo. La enseñanza a transmitir: La suspensión del diálogo mental incesante, el abandono del ego, la experiencia de vivir plenamente en el momento presente.

 

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LEY DEL “DHARMA”


Compartimos un fragmento del libro “Las siete leyes espirituales del éxito” de Deepak Chopra, cuyo título es “La Ley del Dharma”, o el propósito en la vida”. Describiendo la relación entre la vocación, el trabajo y el amor.

Todo el mundo tiene un propósito en la vida… un don único o talento especial para ofrecer a los demás. Y cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás, experimentamos el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu, que es la meta última de todas las metas.

La séptima ley espiritual del éxito es la Ley del Dharma. “Dharma” sánscrito que significa “propósito en la vida”. Esta ley dice que nos hemos manifestado en forma física para cumplir un propósito.  El campo de la potencialidad pura es la divinidad en su esencia

De acuerdo con esta ley, cada uno de nosotros tiene un talento único y una manera única de expresarlo. Hay una cosa que cada individuo puede hacer mejor que cualquier otro en todo el mundo – y por cada talento único y por cada expresión única de dicho talento, también existen unas necesidades únicas. Cuando estas necesidades se unen con la expresión creativa de nuestro talento, se produce la chispa que crea la abundancia. El expresar nuestros talentos para satisfacer necesidades, crea riqueza y abundancia sin límites. Ésta, entonces, es la Ley del Dharma.

La Ley del Dharma tiene tres componentes:

El primero dice que cada uno de nosotros está aquí para descubrir su verdadero yo, para descubrir por su cuenta que el verdadero yo es espiritual y que somos en esencia seres espirituales que han adoptado una forma física para manifestarse. Somos seres espirituales que tienen experiencias humanas ocasionales. Cada uno de nosotros está aquí para descubrir su yo superior o su yo espiritual. Esa es la primera forma de cumplir la Ley del Dharma. Debemos descubrir por nuestra cuenta que dentro de nosotros existe un yo superior que desea nacer para que podamos expresar nuestra divinidad.

El segundo componente de la Ley del Dharma es la expresión de nuestro talento único. La Ley del Dharma dice que todo ser humano tiene un talento único. Cada uno de nosotros tiene un talento tan único en su expresión que no existe otro ser sobre el planeta que tenga ese talento o que lo exprese de esa manera. Eso quiere decir que hay una cosa que podemos hacer, y una manera de hacerlo, que es mejor que la de cualquier otra persona, en este planeta. Cuando estamos desarrollando esa actividad, perdemos la noción del tiempo. La expresión de ese talento único (o más de uno, en muchos casos) nos introduce en un estado de conciencia atemporal.

El tercer componente de la Ley del Dharma es el servicio a la humanidad, servir a los demás seres. Cuando combinamos la capacidad de expresar nuestro talento único con el servicio a la humanidad, usamos plenamente la Ley del Dharma. Y cuando unimos esto al conocimiento de nuestra propia espiritualidad, el campo de la potencialidad pura, es posible el acceso a la abundancia ilimitada, es la verdadera manera de lograr la abundancia. No es abundancia transitoria; ésta es permanente en virtud de nuestro talento único, de nuestra manera de expresarlo y de nuestro servicio y dedicación a los demás seres humanos, que descubrimos preguntando: “¿Cómo puedo ayudar?”, en lugar de: “¿Qué gano yo con eso?”

La pregunta “¿Qué gano yo con eso?” es el diálogo interno del ego. La pregunta “¿Cómo puedo ayudar?” es el diálogo interno del espíritu. El espíritu es ese campo de la conciencia en donde experimentamos nuestra universalidad. Con sólo cambiar el diálogo interno y no preguntar “¿Qué gano yo con eso?” sino “¿Cómo puedo ayudar?”, automáticamente vamos más allá del ego para entrar en el campo del espíritu. Y aunque la meditación es la manera más fácil de entrar en el campo del espíritu, el simple hecho de cambiar nuestro diálogo interno de esta manera también nos brinda acceso al espíritu, ese campo de la conciencia donde experimentamos nuestra universalidad.

Si deseamos utilizar al máximo la Ley del Dharma, es necesario comprometernos a:  1: Por medio de la práctica espiritual buscaremos nuestro yo superior, el cual está más allá de nuestro ego.

2: Descubriremos nuestro talento único, y después de descubrirlo disfrutaremos de la vida, porque el proceso del gozo tiene lugar cuando entramos en la conciencia atemporal. En ese momento, estaremos en un estado de dicha absoluta.

3: Nos preguntaremos cuál es la mejor manera en que podemos servir a la humanidad. Al Respondernos esa pregunta, luego pondremos la respuesta en práctica. Utilizaremos nuestro talento único para atender las necesidades de nuestros congéneres, los seres humanos; combinaremos esas necesidades con nuestro deseo de ayudar y servir a los demás.

Si hacemos una lista a nuestras respuestas sobre estas preguntas: -¿Qué haría yo si no tuviera que preocuparme por el dinero y si a la vez dispusiera de todo el tiempo y el dinero del mundo? Si de todas maneras quisiéramos seguir haciendo lo que hacemos ahora, es porque estamos en Dharma, porque sentimos pasión por lo que hacemos, porque estamos expresando nuestro talento único.

Y la segunda pregunta es: “¿Cuál es la mejor manera en que puedo servir a la humanidad?” Respondamos esa pregunta y pongamos la respuesta en práctica.

Entonces, descubramos nuestra divinidad, encontremos nuestro talento único y sirvamos a la humanidad con él; de esa manera podremos generar toda la riqueza que deseamos. Cuando nuestras expresiones creativas concuerden con las necesidades del prójimo, la riqueza pasará espontáneamente de lo inmanifiesto a lo manifiesto, del reino del espíritu al mundo de la forma. Y comenzaremos a experimentar la vida como una expresión milagrosa de la divinidad, no ocasionalmente, sino a toda hora. Así conoceremos la alegría verdadera y el significado real del éxito, el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu.

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DESCUBRE TU POTENCIAL


La reflexión de este famoso escritor francés, Gustave Flaubert, coincide a la perfección con el mensaje que parece querer transmitir este breve video: “Creo que si miráramos siempre al cielo, acabaríamos por tener alas.”

Garuda from GOBELINS pro on Vimeo.

Miremos siempre hacia el cielo, hacia ese potencial ilimitado que es nuestro destino desarrollar.

Expandamos nuestra conciencia, abandonemos los apegos, amemos y amémonos sin condiciones…

Y un día ya muy próximo, seremos los primeros en sorprendernos al descubrir que finalmente aprendimos ese misterioso arte de volar.

Desarrollar nuestro potencial

 

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